魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年04月14日(日)
大殿筋(お尻)とハム(裏もも)を鍛える、種目、ケーブルプルスルー✌️👀
効かせるの結構難しいんだけど、デッドリフトの感覚がわかる人ならわりとすぐにコツが掴めるかも🌞🌱
かかと重心、腰そらしすぎない、最後はケツをしまい込む🍑 pic.twitter.com/YAdiqqfGsu
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posted at 23:06:41
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【スポーツ×ヒューマン 明日は競泳 #大橋悠依 選手】
大学4年で初めて日本代表に選ばれた、異例の遅咲きスイマーの大橋選手。
日本選手権までの3か月、重圧と戦う日々に密着！
語りは声優の #水瀬いのり さん
テーマ曲は #エレファントカシマシ
【放送はBS1 明日夜8時！】
www4.nhk.or.jp/P5629/x/2019-0...
タグ： エレファントカシマシ 大橋悠依 水瀬いのり
posted at 23:00:12
右が昨年、左が今年。
どんどんヘモグロビン少なくなっていくんだけど…
毎日薬飲んでてもこんなに減るんじゃどうしたら良いのさ(´･ω･`)
#貧血 pic.twitter.com/4SmFNSifKo
タグ： 貧血
posted at 22:59:43
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4/14 22:22 NHK総合 サンデースポーツ2020
「遅咲き」エース苦悩と覚悟
競泳女子の #大橋悠依 。来年の #東京五輪 で金メダルを目指す日本女子のエースは今月の日本選手権で個人メドレーの2種目で3年連続の2冠を達成した。大好きな嵐の歌を口ずさむ..
jcc.jp/news/14615142/
215
posted at 22:52:02
@kanami51 Kanamiさん、こんばんは🎵
心身の調子が良くないときは、なるべく睡眠や休息をとり、肉や魚、卵などのタンパク質、鉄分を多めに摂ると良いようです。
詳しくは、藤川徳美医師 @wpFdEDpF2BqWJUp のツイート等を。
栄養つけて、自分のペース、自分のリズムで🌿
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posted at 22:22:00
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脳みそゼリーという形容詞はあまりにひどいですね…
20分睡眠の今日の僕は日本酒くらいの脳みそになってるかもしれません。
よくわかりませんが(´･ω･`) twitter.com/ishiko618/stat...
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posted at 21:10:54
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九州大学トライアスロン部GAIA 新歓2 @GAIA73100814
今日は試乗会をしました🚴♂️来てくださったみなさんありがとうございました😊
明日は2213教室で18:30からガイダンスをします！
トライアスロンをやってみたい人、マネージャーに興味がある人、ぜひお越しください！
ガイダンスの後にはご飯もあります😋 pic.twitter.com/ly3CtQuGxL
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posted at 20:30:24
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いよいよ明日ですー
宮古島トライアスロン大会表彰式at宮古島JTAドーム
YAASUUバンドでライブやります(=゜ω゜)ノ
15:00〜17:00
選手の方以外でも一般入場できますので、ぜひぜひ遊びに来てくださーい(=゜ω゜)ノ
実はこのJTAドーム、2年前のこけら落としで最初にベース弾いたの…オレなんすよ←自慢w pic.twitter.com/9koEOOO3m1
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posted at 19:59:02
【きょうの #サンデースポーツ2020 】
#競泳 世界選手権代表に選ばれた #大橋悠依 選手。
代表歴わずか2年の23歳、遅咲きのスイマーの戦い。先週の日本選手権までの舞台裏に密着しました！
そして大橋選手を取材した「スポーツ×ヒューマン」はBS1明日夜8時！
www1.nhk.or.jp/sports/sunsat/
タグ： サンデースポーツ2020 大橋悠依 競泳
posted at 19:46:02
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毎年進化を見せる @takeyakenji さん
全日本トライアスロン宮古島大会総合7位、おめでとうございます🏊🏻♂️🚴♂️🏃🏻♂️ twitter.com/endurelife_cor...
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保険適用で肥満手術のハードルが下がる。いや、ヤバすぎるやろ。。
重度の肥満に外科手術 胃を一部切除、保険適用で急増（NIKKEI STYLE） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=2019... @YahooNewsTopics
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posted at 15:59:20
今夜は、鯖缶とキャベツのペペロンチーノにしよっ！
糖質０麺使う！！👍
棚に閉まったままの「ロカボのパスタ」の出番は全くない！😆
↑だって糖質多過ぎるんだもん！🤭
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posted at 15:53:45
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モデル3が日本でメディア向けに解禁されているようですが、新車が出るたびに褒めるだけの八方美人評論家は勘弁と言うのは本音。特に過去テスラが苦労していた時にテスラを馬鹿にして倒産すると豪語していた人には試乗する権利すら無いと思っている。
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posted at 10:22:13
ちょっと待て俺この数年毎日4-5時間くらいしか寝てないんだがw脳みそゼリーってwww
ちなみに忙しくて寝れないアピールではなくホントにショートスリーパーなので。その代わりほぼ毎日トレーニングしてるので眠りは深い。 twitter.com/drinking_kitty...
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posted at 09:56:06
本日はココ！
中出さん@KANSEI_N から刺激を受けて、スポリンさん@spolinkjapan の発信で見つけた久しぶりのインプット！
選手のためにも、自分のためにもしっかり学んできます！
日本スポーツ内科学会HP - スポーツ内科を活かしてパフォーマンス向上！ sponai.jimdofree.com
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posted at 09:55:10
土砂降りの中、前浜泳いでるのね。うちの前バイク何時頃かなぁ？どうか事故のないように。
#トライアスロン
#宮古島トライアスロン
タグ： トライアスロン 宮古島トライアスロン
posted at 07:45:48
ついにみんな大好きEマガジン編集長がモデル3試乗しました。『これは売れる』との事。運転編はまだですが、乗る前の動画がここにアップされています。
youtu.be/PsW6_mdZ1po
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posted at 07:29:01
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@Twitube_123 @uota_aman これアナキシスヤバくないか
www.google.co.jp/amp/s/somanoon... pic.twitter.com/R2i36j0f8C
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posted at 02:03:06
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Stunning Brutalist Architecture Pictures bit.ly/2BboVr6 pic.twitter.com/QRVx4wLIjQ
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みんなで見よう！ 「よっさんとホテル」 #ふわっち
アプリなくても見れるよ♪
r.whowatch.tv/lives/10287296...
ここにいる (▀▀◕つ◕▀▀)
タグ： ふわっち
posted at 00:49:54
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
ディナー。練馬の焼肉店
断糖食
不安だから疑う
疑うから信頼されてないと感じて疑われることに走る
両すくみの状況でした
悪循環を断ち切らないと解決しない
行きつ戻りつのふわふわはこれででおしまいにします pic.twitter.com/QmuSIYAKcU
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posted at 00:33:38
