Maori Ito
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2020年03月03日(火)
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「○○しないと」って思ってる時間が週20時間くらいで、実際に○○している時間が1時間くらいの人って結構いるんだけど、これって精神疲労は数時間分は発生しちゃってるので、逆に「x時からy時の間以外は○○しない!」って決めると、しないとタイムが減って実働時間が伸ばせたりするよ。おすすめ。
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posted at 22:27:54
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