Maori Ito
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- 現在地 東京か群馬が多い。
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- 自己紹介 データベース統合格闘家。Collaboration Energizer 春は来たのか、来させるのか、なんて。ざくろ好き。
2022年11月19日(土)
文京NEWS【たかはま なおき】文京区議 @bunkyokosodate
文京区立小学校、PTAとして学習発表会の受付と、我が子の発表を見に行きました。
go2senkyo.com/seijika/174551...
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posted at 23:47:42
股関節が硬くて『あぐらをかけない！』 っていう人や股関節の硬さが原因で『腰が痛い！』おいう人。さらにさらに股関節の硬さで『パフォーマンス悪い！』人まで。ぜひこの股関節を柔らか〜〜〜くするのにめちゃくちゃ効くエクササイズを試して見て！股関節がパタンと動くよ👍
pic.twitter.com/pUUaTLMdiv
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posted at 21:03:43
わずか476gで産まれた娘の父@22w5 @476g22w5d
生後140日
自律授乳でうまく飲めているので管の再挿管は大丈夫そう
お風呂の前にこの表情
管がとれてスッキリしたのか寝ながら微笑んでいるように見えるよ
腕もピンとしてて気を付けしているみたい
我が子はここまで可愛いのか
これまで色々あった分、幸せが人一倍押し寄せて熱いものがこみ上げてくる pic.twitter.com/u8F8pgxKG8
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posted at 20:59:35
挫折は悪いもんじゃないです。挫折をしたら確実に自分のレベルは上がります。挫折なしてもレベルは上がります。でも挫折の後のレベルの上がり方は半端ないです。挫折をしなかったら自分は強くなれません。挫折は楽しいもんではないです。でも自分の成長の為には絶対に経験する必要があるものなんです。
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posted at 20:30:00
ホントは教えたくないTOEIC神教材「TOEIC直前の技術」私が1か月で100点アップ985点取った時に使用。プロフィールの通り、コーチング受講生様もたくさん結果出したスグレモノ。アルクさんにご許可頂いて図解にしたものを再掲します。明日のTOEICのヒントにもなるはず。今日はよく寝てね💛明日はがんばれ pic.twitter.com/MWnAjgGAu0
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posted at 18:32:00
子供はいくつになっても可愛いですが、今思い出しても
3歳の誕生日にはじめてショートケーキを食べた娘が急にフォークを置いて両頬に手をあてたので、どうしたの？と聞いたら
「ほっぺがおっこちないよーにちてんの…」
あの上目遣いと目が合った瞬間、よく気絶しなかったと自分を褒めたいですね。
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posted at 18:18:57
だれウマ/『宇宙一ずぼら150円めし』即 @muscle1046
炊飯器に米と鶏肉をぶち込んで炊くと鶏肉のうま味と脂をお米が吸い込んでめっちゃ美味しくなる
しかも長時間じっくり鶏肉に火入れをするので鶏肉が驚くほどふっくらジューシー。
肉汁が溢れ出てきます
100万回以上再生された鶏飯を是非
【レシピ👇】 pic.twitter.com/aqAbYovO0N
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posted at 18:08:15
10年ぐらい前のイギリスの話だけど、女性のポスドクが子供ができると、産休、育休があり、任期も自動的にその分延びるから、子供産んだ方が特だよね、って、女性ポスドク達が食堂で話をしてたのを聞いて、凄いな、って思った。実際、産む直前まで実験して、休んでる間に論文がんがん書いてた。
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posted at 15:40:05
👀 習慣トラッカーについての記事。「初めてnotionをさわってみる時の題材としても習慣トラッカーの作成はかなりおすすめできる」メッチャ同意！
notionで21日間習慣トラッカーを作って「書く」を習慣化する｜峰村 佳（ねむ） @iloiloart note.com/ilo/n/n638296e...
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posted at 12:30:05
一日が終わる時、どんなことがあっても「今日は素敵な一日だった」と
言ってみる。「落ち葉がハラハラ綺麗だった」とか「タクシーの運転手さんが面白かった」とか、どんな日でも良いことって必ずありますからね。それを拾い集めるようにして生きられると良いかな、と。
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posted at 09:11:47
魔女たちの家にクリスマス文化が持ち込まれて混沌としています。魔女とキリスト教の相克をきちんと知りたいと思い、『魔女とキリスト教』を読み始めました。とても面白いです。 pic.twitter.com/6mVrlTMBy3
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posted at 02:13:31
2022年11月18日(金)
わずか476gで産まれた娘の父@22w5 @476g22w5d
生後139日
未熟児網膜症stage1zone2悪化なし
いっちゃんの命を守ってくれた最後の管が抜けました
何かあったらつけるらしいけど、きっと大丈夫
これで可愛いお顔が丸見えだ
本当によく頑張ったね
パパに出来ることはいっちゃんに会いにくることだけだったけど、少しでも力になれたかな
嬉しい、嬉しい pic.twitter.com/WUK3KioCA4
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posted at 21:12:33
ヒロキ｜ヘアケア講師＆外見コンサルタント @hiro_signore
髪を綺麗にしたい人へ。美容業界11年が選ぶ、髪と頭皮の乾燥対策アイテムをまとめました。中でも、ここ最近、使った中で断トツで推せるのが「シルクのナイトキャップ」です。男性目線で控えめに言ってもヤバすぎ。乾燥から髪の毛守ればダメージしにくい髪になる。髪キレイになるとマジで人生変わります pic.twitter.com/m6NqIifIQE
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posted at 19:29:14
miey | 骨格矯正ピラティス @miey_bodymake
マジで大事なことなので何度でも言います。全身痩せたければ、そのカギを握るのは間違いなく『股関節』だよ！股関節をほぐしてあげるだけで『お腹』『背中』『お尻』『脚』全部に効いて全身がみるみる引き締まる！どれもベッドの上でもできる簡単なストレッチだから、寝る前の習慣に取り入れてみてね！ pic.twitter.com/NWrr5PYtUN
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posted at 19:11:57
日本に住む外国人の方はよく「日本の野菜は水っぽくて味が弱い」と言い、親世代は「最近の野菜は味が薄い」という。
だから、国会図書館に行って60年くらい前のレシピを漁っていたら、カリフラワーのゆで時間は10分で、ほうれん草は重曹を入れてゆで、小松菜にもアクがあり、何かと野菜が逞しかった。
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posted at 18:37:22
朝食は子どもの食べ残しのパンの耳という日々なもので、誰かに好きなものを食べに行こうと言われたら、ホテルの朝食バイキングに行きたい民族。
一つずつ焼いてもらうオムレツとか、異様に種類豊富なシリアルとか、回転するトースターとか、絶対取りすぎるハムとチーズとか銀色のコーヒーポットとか。
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posted at 08:16:32
2022年11月17日(木)
nnu38286_3y+2y2yDDtw @nnu38286
湯船に浸かる時間がほぼないので風呂上がりガタガタ震えるという異常事態
ゆっくり風呂入れるのあと2年後くらいかな
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posted at 21:47:59
【パターン数は兆でも億でもなく京！】こちらは知る人ぞ知る、無料の顔アイコンサイト。PNG/SVGでDLできて改変・色変更もOKなんです。さらにパターン数は２００京以上と、他人とかぶる心配がほぼなし！（笑）とりあえず公式さんに行って遊んでみてください。リプ欄にリンクいれておきますね😊 pic.twitter.com/DVsrS7V1O8
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posted at 20:18:07
ゆちゃん｜脚やせ研究毎日酒飲みでも-14 @yuchaos_m
浮腫ソックス夜なくても、これすると浮腫みまくったが翌朝脚スッキリする...
うつ伏せでのものは寝る前必ず続けてました！
その日の浮腫はその日にとる！これの積み重ね大切だからこそ続けやすさも重要！ pic.twitter.com/uzkkAny8TC
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posted at 20:04:26
今この瞬間を楽しむのです。今目の前にある事にのめり込んでみるのです。それが出来ないから過去や未来に気持ちがいってしまって気持ちが辛くなるんです。何が起きても「楽しい、楽しい」と思ってみるのです。そのうち本当に楽しくなっていきます。人生は充実していきます。この瞬間を楽しむのです。
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posted at 20:00:00
田中 優大| Voltage @tnkyudai_vmkceo
あまり教えたくないですが…
「都内で使いやすい作業カフェありませんか？」とたくさん質問頂いたので、コワーキングスペースを経営している僕が、個人的にオススメできる作業カフェ10選をまとめました👇👇👇
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posted at 19:50:40
miey | 骨格矯正ピラティス @miey_bodymake
「ウォーキングは嫌い」「寒くて外に出たくない」という方に朗報！実はただ歩いただけではなかなかカロリーは消費されないんだけど、この足踏みエクササイズなら脂肪がガンガン燃えていくよ！これなら室内で手軽にできるし、10,000歩歩くよりも時間も節約できる！特にこれからの寒い季節には嬉しいね！ pic.twitter.com/ad9Ei3IIwj
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posted at 18:54:59
TOEIC学習中の会社員に朗報！TOEICでメールも書けるようになる。メールは仕事の基礎だから。書けると入社後、仕事が楽。会話自信なくてもメールで逃げ切れることも。方法はこれ。Part7のメール文。自分事に置き換えて書くだけ。とはいえ、全体像が分からない人のためのコツはこちら。型を覚えるのが肝 pic.twitter.com/X4ac1W4YpT
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posted at 18:32:00
ちょっと待って！！『太りやすくなった』『お尻が垂れてる』『姿勢が悪い』『デスクワークで座ってる時間が長い』１つでも当てはまったら絶対にお尻を鍛えて…！何もしないとどんどんお尻の筋力が弱まっていく。お尻を鍛えると代謝上がるし丸みのあるお尻も作れる！まじでヒップアップは今すぐやるべき pic.twitter.com/tgebQz985c
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posted at 17:37:48
文京NEWS【たかはま なおき】文京区議 @bunkyokosodate
先生ッテ言ウト議員ハ偉イト勘違イスルカラ普通ニ「さん」付ケデ呼ンデクダサイオナシャス。。。
って、うまく伝えたいのに言えずに #みどりーまん と呼んでくださいm(__)m
と謎のお道化をかまして赤面している気持ちを吐き出していいのがTwitterの使い方でしたっけ。
…ありがとうございます！ twitter.com/WM75492453/sta...
タグ： みどりーまん
posted at 17:17:57
小林さやか| Sayaka Kobaya @sayaka03150915
大学受験やTOEFL、IELTSなどの試験対策のための英語学習をしている方に強めに伝えておきたいのは「速読より前に精読だよ！！」ってこと。私はTOEFL公式問題集の文章のコピーをノートに貼って、徹底的に精読をする＋なんで問題間違えたか分析×3周やってました。基礎を舐めると点数伸びません pic.twitter.com/f4p8J2frTI
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posted at 12:42:31
最近知ったのですが、『やさしい切り方辞典』は料理をする人に絶対見てほしいサイトです。貝印がフードロスをなくするために野菜を切り過ぎないためのやり方を動画で解説してくれます。15種類の野菜・果物の切り方が紹介されているので、自炊する人は見逃したら損する優良コンテンツですよ。 pic.twitter.com/y5XFCykzPn
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posted at 07:02:07
