さいきっかぁ
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- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2022年12月16日(金)
「自分は優秀だ」という思い込みは「自分は無能だ」という思い込みと同じ。
「自分の可能性を信じる」と「無謀な目標を立てて現実逃避する」は似て非なるもので、自己評価に極端な思い込みがあると妄想と目標がごっちゃになる。
だから自己の客観視が大切で、コーチングでは徹底して指導します。
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posted at 12:44:54
2022年12月17日(土)
大平信孝 @ マンガ版出版！22万部突破 @Nobutaka_Ohira
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#チラヨミ
posted at 07:40:58
ふるさと納税もいいけど僕としてはこちらを推したいです。ふるさと納税の仕組みを使って、子供の虐待の根絶を目指す活動や、お腹を空かしている子供たちにご飯を届ける活動、経済的に苦しんでいる学生を支援する活動など、素敵な活動に寄付ができます。
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posted at 08:58:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【メンタル超ヤバいサイン】
・ミスばかりする
・味付けが濃くなる
・音や光に敏感になる
・何にも興味がなくなる
・何でもめんどくさくなる
・全てがバカバカしく感じる
・「疲れた」ばかり言っている
・ボーッとスマホばかり眺めてる
・しようと思ってからするまで長い
僕はこれが出たら休む。
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posted at 09:16:30
どこの界隈にも初心者をバカにしたり新参者をニワカ扱いする人がいるけど、せっかく同じものを好きになりかけてる未来の同志を邪魔するのはやめようぜ。古参だけで楽しみたい気持ちもわかるが、ご新規さんを大切にしない界隈に発展はないし、発展がないと運営資金がなくなって破滅の道へ向かっちゃうよ
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posted at 11:55:11
今月はタイでいつメン4人で集合できたし、明日から別の友達が遊びに来るし、1月も2月も他の友達が来る予定が入ってる。全員Twitterで出会った人。「SNSの繋がりは薄い」は嘘。「移住したら友達と遊べない」も嘘。全ては自分次第。もしSNS中毒になったなら、最高の人間関係を作るチャンスにすればいい。
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posted at 20:05:52
2022年12月18日(日)
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
人は自分の人生を支配する
最高の権利を持っている。
：エマソン
自分を信じ抜く１００の言葉より
#中島輝
#人は自分の人生の経営者
タグ： 中島輝 人は自分の人生の経営者
posted at 06:02:00
大平信孝 @ マンガ版出版！22万部突破 @Nobutaka_Ohira
「すぐやる」ことはとても大切
でも
絞り込めずに
あれもこれも状態ではどこかで行き詰まる
大切なのは「今本当に取り組むべきこと、情熱を感じること」を今すぐやること
人生は思いのほか短い
でも本当に情熱を感じることだけに絞る人には
人生はとても落ち着いた
十分な時間にあふれる世界となる
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posted at 08:14:51
大平信孝 @ マンガ版出版！22万部突破 @Nobutaka_Ohira
学び続けることは大切
でももっと大切なことがある
それは学んだことを行動に移すこと
インプットとアウトプットの
バランスが取れたとき
流れが変わる
行動力があがると
人生全体の底上げができる
なぜなら多くの人が
すでにインプットをしているから
なんのための「知」なのか
知行合一を追求!!
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posted at 08:23:35
2022年12月19日(月)
「からかい上手の高木さん キュンキュンレ @takagi3_kyun
イベント「クリスマス」開催中！⛄
本日より後半戦💞
イベント後半のプレミアム報酬で新楽曲が獲得できます！
12月の楽曲は『スノーマジックファンタジー』✨
是非GETしてくださいね💮
#高木さんめ #キュンレコ pic.twitter.com/dU38GMxmpa
posted at 18:00:00
2022年12月20日(火)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
保 今 治 気 う
険 ご る 合 つ
適 ろ な い 病
用 滝 ら 入 が
行 れ
れ
ば
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posted at 07:16:28
メンタルを安定させたかったら生活習慣を安定させましょう。7時間睡眠。健康的な食生活。週2回の運動(お散歩でもいいよ)。これが王道にして最強です。自律神経とホルモンバランスが整えばメンタルも勝手に整います。それを避けて心理学や思考法でなんとかしようとするのは順番が逆です。まず生活習慣。
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posted at 18:48:00
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
自己肯定感を高め行動を促す方法：
１、すぐやる
２、毎日やる
３、ずっとやる
叶うまでうやる、以上○！
#中島輝
#自己肯定感
#諦めたらそこで試合終了
タグ： 中島輝 自己肯定感 諦めたらそこで試合終了
posted at 20:56:00
2022年12月21日(水)
最高の人生を送る為の習慣です
健康を最優先して生きる
家族や友人を大切にする
推しを見つけて全力で推す
ネコやイッヌと定期的に触れ合う
適度な運動
7時間睡眠
義理人情を守る
常に笑顔で挨拶はハキハキと
仕事に命をかけない
感謝を忘れない
人によって態度を変えない
悪口を言わない
筋トレする
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posted at 07:35:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
父親から毎日「お母さんはキ◯ガイだからまともに会話しようと思っちゃダメだよ。」と言われて、母親から毎日「お父さん死んで欲しいよね？殺したくなるよね？」と同意を求められて、兄から毎日バカにされたり蹴られたりする。
実家を出るまでそれがおかしいと思わなかった。環境を外から見るの大事。
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posted at 09:16:34
【年末雑記】
年末進行という名の荒波に翻弄されながら、こういうものを作っております。詳細はお待ちください。画像はまだまだ作成中のものなので、色々と変更になる可能性はあります。
#高木さんめ pic.twitter.com/qDzfI59GiK
タグ： 高木さんめ
posted at 18:30:32
2022年12月22日(木)
皆さんおは南無です❗️
「悟った者はこう思う
彼らも私と同じだ
私もまた彼らと同じだ
自他になんら区別がない」
お釈迦さまの言葉です
世の中の心理を悟った方が
こう述べているのです
あなたと他の人は
なんの違いもないのです
仏教的に考えれば人間としての
本質は全く一緒です🙏
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posted at 04:00:03
おはようジャパァーン！
朝活を始めて15日以上になると、4時や5時台起床に慣れてくる。するとたまに3時台に目が覚めてしまう。私はそういう場合、その時間から作業するようにしている。何故なら自然に目が覚めるのは、身体が100%チャージ完了したサインだから。流れに身を任せればOKですよ！
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posted at 04:01:00
非公開
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まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
障害者手帳をもらった時にバスを半額で乗るのも動物園に無料で入るのにも後ろめたさがあった。ズルをしてる気持ちに「これは正当な権利なんだ」って言い聞かせてフタをしていた。
けどそもそも言い聞かせる必要すらないはず。手帳は支援が必要な人が必要な支援を受けられるように発行されるんだから。
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posted at 09:16:31
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
【否定的な自己評価の裏には、繊細さの良さが隠れてる】
好意を素直に受け止められないと悩む人には、好意を寄せられるだけの魅力があります。
やさしさ、相手を気遣う繊細さ、相手の話にじっくり耳を傾ける誠実さ。
こうした豊かな感覚は、人間関係を深めていくための武器になります。 pic.twitter.com/bDmwVNbXZj
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posted at 13:21:01
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病の人がされる助言】
・決まった時間に起きましょう
・きちんと食事をとりましょう
・運動をしましょう
・朝陽を浴びましょう
・肉を食べましょう
・しっかり睡眠をとりましょう
・規則正しい生活をしましょう
【うつ病の人が聞きたいこと】
・それをやる気力はどうすれば回復しますか？
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posted at 15:16:32
大平信孝 @ マンガ版出版！22万部突破 @Nobutaka_Ohira
マンネリを打破して【Voicy配信】を習慣化できた「３つのコツ」
メンタルコーチ 大平 信孝 r.voicy.jp/qkKnEOdoV1o
#Voicy
タグ： Voicy
posted at 19:28:15
本日発売のリコリスリコイルアンソロジー：リロード（電撃コミックスNEXT）に二人がゲームしてる漫画を執筆させていただきました！よろしくお願いします。 pic.twitter.com/yjqBcmwHyM
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posted at 21:44:20
