魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年01月03日(木)
箱根駅伝小田原中継所 一通り全部の大学を見届け 小田原駅で獅子舞に頭を噛まれ 大雄山線で五百羅漢を見て帰った 冬にお寺に上がると畳が冷たく足も冷たくなるこれも醍醐味 やっぱりお寺好きだなあ 仏陀も手塚治虫や他で見聞きしてざっくりで熱心ではない ただ「仏教が好き」って失礼かな
#統合失調症 pic.twitter.com/fMJJRpN18B
タグ： 統合失調症
posted at 23:35:28
筋肉をつけるとお酒に強くなることはないんじゃ。
お酒は体内で「アルコール→アセトアルデヒド→酢酸」へ分解されるんじゃが、アルコール分解速度は
・肝臓の大きさ
・遺伝（アルコール/アルデヒド脱水素酵素の遺伝型）
・年齢
で決まる。
つまり筋肉は基本的に関係しないんじゃ
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posted at 20:17:58
@SKwxyz000 目的によって使い分けるのが吉じゃ！
ちなみに有酸素運動では筋肥大しないから注意じゃ。
有酸素運動は脂質を主に消費する低強度の運動で、無酸素運動は糖質を主に消費する高強度の運動じゃ。じゃから簡単に目的別に分けると
・有酸素運動…脂肪を落としたいとき
・無酸素運動…筋肉をつけたいとき
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posted at 19:39:55
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
今日のおゆはんは自家製ローストビーフ＆自家製焼き鳥＆糖質0ワイン🍷
ヘルシーですね✨🥰✨
#糖質制限 #おうちごはん pic.twitter.com/UtfG5PVTzv
posted at 19:14:14
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
カイロミクロン、奥山さん「オリーブオイル～」のp52で小腸→肝臓と書いてたけど違うだろと思ってたら宗田さんの本に書いてた
心臓、骨格筋組織にも運ばれるからVLDLと競合する
動脈硬化を防ぐなら牛脂食べろと以前に書いた
bit.ly/2TuYXZh
以前のtweetに修正なし
amzn.to/2AhrUkf
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posted at 16:05:28
ふわっちで女性に
アイテムを投げるのほど
無駄な事はない。
何故なら女性は
必ず 配信をいつかはやめてくからだ。
恋人、結婚、妊娠、子育て
女性には人生の分岐点がいくつもある。
応援してもいつかは見れなくなる。
その点俺は、葬式までみせてやる。
何がいいたいか。
俺だけに花火を投げろ！
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posted at 15:49:21
本日の藤川先生のブログ
『慢性疾患の栄養療法』
全ての病気は同じ原因
代謝酵素の主酵素はタンパク質。
補酵素(補因子)がビタミン、ミネラル。
タンパク不足ではビタミン、ミネラルの効果が出ない。
普通にバランス良く食べている人は全員タンパク不足。
（記事より抜粋）
ameblo.jp/kotetsutokumi/...
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posted at 15:27:32
まさにその通りです。
インスリンの自己分泌ゼロと、減ってるけど出ている状態は全然違います。
それを分類できるのが、糖尿病の「ABCi分類」です。 twitter.com/taka88895998/s...
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posted at 15:13:43
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ネットワークビジネスの本場！
アメリカ！
モンスターＭＬＭ～ＡＲＩＩＸ（アリックス）！！
なんとネットワークビジネスの帝王と言われるアムウェイ
そのアムウェイに次ぐ新規メンバー獲得数ランキングを
たった１年で実現させています！！
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posted at 14:16:49
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SPIDDM はあくまでも抗体がないと診断されません。診断基準があるので。
だからイマイチなんです、診断や分類自体が。 twitter.com/taka88895998/s...
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posted at 13:29:14
きりゞゝすいたくなゝきそあき／のよのながきおもひはわれぞま／される〔素性〕
（起里ゝゝ數以堂久那ゝ幾處阿支／乃与濃難可豈於母飛波王麗所末／斜禮留） (110) pic.twitter.com/ErQXVEUlKB
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posted at 11:42:27
アシスタント@ダイエットonlineサロ @H860Lrc5aLfsY6B
【SODって？】
Super Oxide Dismutaseの略。活性酸素を分解する酵素。加齢と共に減少。そのため抗酸化作用のある物の摂取が必要。ビタミンＡ・Ｂ２・Ｃ・Ｅ
食品例、コーヒー・ホウレン草・ブロッコリー・イカタコ魚介・レバー・きのこ等
アンチエイジング、ですね✨✨
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posted at 11:35:31
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アシスタント@ダイエットonlineサロ @H860Lrc5aLfsY6B
活性酸素
適量であれば殺菌・解毒作用
過剰は酸化ストレスとなり様々な病気の原因に
発生の主原因
①ストレス②紫外線③喫煙④過度な飲酒⑤大気汚染⑥激しい運動
活性酸素を分解する酵素SODとファイトケミカルが大切
ケトン体に強い抗酸化機能あり
『運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない』 pic.twitter.com/alb04M76K4
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posted at 11:13:28
根拠が医学論文ベースの主張は受動的姿勢の人達には説得力を持つ。なぜなら権威的でもっとも「らしい」から。しかしながら、主体的姿勢の人達に対しては、自分の中での事実と食い違いがあればその主張は必ずしも受け入れられない。嘘や誤りを見抜くには主体性が不可欠。
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posted at 10:41:58
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医学論文の引用が充実していれば最高の説得力の文章が書ける、というのは大きな間違いだと自分は思う。説得力のある文章とは、誰もが身近に感じられる事実に立脚することによってもたらされるのではないだろうか。
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posted at 10:11:45
糖尿病の病名がヤバいシリーズ。
糖尿病の診断基準はアル。これは良い。キッチリ決まっている。
1型糖尿病の診断基準。これが、「無い」。
診断基準が無いのに、どうやってキッチリ診断できるのか？
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posted at 07:21:12
渡辺信幸・MEC食医師・生命だけは平等だ @kamukamunabe30
MEC食は肉・卵・チーズを３０回噛んで食べるだけ。今から実践しましょう。
その効果を楽しんでください。卵は一日最低３個ですよ。〇〇効果が！！
いつでもどこでも誰もがMEC食！
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posted at 07:03:36
夜中、痛みで目が覚めた。せっかくだからブログでもと思い、ノリノリで書いてみたが、読みなおすと内容が情熱的な純文学みたいになってた。で、即消し。(ToT)夜中作業ってｺﾜｲ。寝よう。
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posted at 04:19:14
2019年01月02日(水)
raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
@ogukanasan ナイアシンかどうかわからないが、 皮膚が痒い。蕁麻疹もたまに出るが、ナイアシンアミドに変え、1000m g→2000mg増量中。ノンフラッシュだから、皮膚は真っ赤にならない。皮膚の痒みも蕁麻疹もましになってしている。
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posted at 23:43:52
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@ogukanasan 結局、皮膚科で薬をもらう羽目に、、
かなりひどい蕁麻疹と言われ
キツイ薬を使って1週間でようやく治りました😭
しかし、その後も懲りずに毎朝晩500ずつ取っていますが、いい感じにポカポカし少しかゆみが出ます。フラッシュしない時もあります。
早く治るといいですね！！
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posted at 23:07:16
やっと終わりました…！
時間かかった💦
これらを書いてみて自分の課題を山盛り見つけたので、また新たに頑張っていきたいです。 pic.twitter.com/XBsPIMhjTy
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posted at 23:05:18
@ogukanasan フォロー外から失礼します。わたしもナイアシン飲み始め、1回目の500でのフラッシュがポカポカして気持ちよくて、ハマってしまい、
続けているうちにフラッシュがこなくて、なぜだろう？と追加し1500飲んだら次の日から足全体がビックリする位パンパンに腫れ上がり、恥ずかしすぎて、、、
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posted at 23:04:19
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コレです、コレ。
一旦、膵臓のインスリン分泌能力が落ち始めたら、そのまま糖質を摂り続けるとあっという間にインスリン4回打ちになります。
その頃には、他の病気もほぼ漏れなく付いてきます。 twitter.com/sumi21549998/s...
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posted at 21:10:05
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むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
22:00からYoutubeライブやります(^^♪ pic.twitter.com/3eUcyaKSQy
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posted at 20:54:11
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パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
プロテイン代はかかるが、他に欲しいものがなくなったので、お金を使わなくなった。
子供のやりたいことに投資してやろう。
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posted at 18:34:35
パラダイムシフト好きの外科医 @s9VRt0Dr8HPjZob
昨年からプロテイン摂取量を増量した結果、色々良い変化あり。
①仕事でイラッとしても、一晩眠ればすっきり
②細かいことはどうでも良くなった。
③コンビニに寄らなくなった
④物欲なくなった
⑤筋トレしても、疲労感はあるが筋肉痛ほとんどなし
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posted at 18:29:30
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Diet-Challenger @DietChallenger1
ちくしょう💢
30日の大学時代の同窓会でも「また太った❓」今日の自宅に帰省した時も親父に「また太ったか❓」
お前らが考える俺の太ってない認定は何キロなんだよ💢💢💢
大学時代よりも5-6kg痩せてんだよ‼️
くっそー、マジでむかつくぜ
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posted at 16:17:57
糖質制限も現代医療の構造も何も知らない一般人に主体的医療について語ると、まるで異国語のように理解されず反応が悪いことがある。それはそうだろう「病気とはお医者様が治すもの」。この価値観は根強く根深い。少しずつでも丁寧に伝えていくより他にない。
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posted at 16:02:15
片付けられない人の特徴
・片付けに価値を感じない
・物の住所を決められない
・片付けコンサルを呼ばず自力で行なう
・気分が乗った時だけする
・物を捨てずに片付ける
・実は完璧な配置になっていると思い込んでいる
・片付けの時間を優先確保しない
・片付け中に別のことをしだす
・家に人が来ない
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posted at 15:44:15
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親族の新年会失敗。向こうが用意した料理に手をつけあぐねていたら「こんなものも食えない様な病気の奴は早く死んだら」という言葉にキレて席を立ってしまった。酒が入っていたといえ少々軽率だったか。(_ _)ﾀﾞｲﾅｼ
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posted at 14:49:50
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大晦日にボクサー時代に応援してくれてた大社長の方に挨拶に行ってきました。
そしたら、昔のポスターを綺麗に取っといてくれてました。✨
ぼく10回戦に上がるまで高校球児のつもりで丸坊主でした。
この時は日本ランキングに入ってるので、髪の毛伸ばしてます。😄 pic.twitter.com/IU9KQI5WI2
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posted at 12:41:47
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