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@wed7931

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Favolog ホーム » @wed7931 » 2017年05月15日
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2017年05月15日(月)

Dr.Snowman @doctorsnowman05

17年5月15日

不安の軽減に役立つリラックス法は一日にして成らず。ゆっくり腹式呼吸も、意識して力を抜くことも、必要な時に慌ててやってもうまくいかない。何もない平時に練習を重ね、咄嗟の時スムーズにできるようにしておくことが重要だ。少々手間だが、副作用のないこれらの手法を緊張の続く日々に生かしたい。

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posted at 22:40:10

Dr.Snowman @doctorsnowman05

17年5月15日

緊張や恐怖で疲れている方へ。胸とお腹に双方の手を当てお腹に当てた方だけ動くように息を吐いて、吸って、止めてを各3秒かけゆっくり繰り返す。また椅子に腰掛けたり横たわったりして、身体中の各所の力を順々に意識して抜いていく。何もいらずどこでもできるリラックス法で、過酷な今を乗り切ろう。

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posted at 22:37:15

tsujimotter 日曜数学者 @tsujimotter

17年5月15日

松森さんの発表資料が上がってる!! / 20170513_いずれアヤメかカキツバタ www.slideshare.net/matsumoring/20...

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posted at 19:12:15

非公開

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posted at xx:xx:xx

はてなブックマーク::Hotentry @hatebu

17年5月15日

「すごすぎる」――地方のパン屋が“AIレジ”で超絶進化 足かけ10年、たった20人の開発会社の苦労の物語 (1/5) - ITmedia NEWS (71 users) bit.ly/2pME0un

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posted at 14:46:10

NHKニュース @nhk_news

17年5月15日

【News Up SOGIハラって?】「あの人、こっち(ゲイ)なんだって」。「ホモみたいで気持ち悪い」。差別につながるこうした言葉に「SOGI(そじ)ハラ」という名前がつきました。www3.nhk.or.jp/news/html/2017...

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posted at 14:24:36

糸井 重里 @itoi_shigesato

17年5月15日

いわゆる「まとめるのがうまい人」だけでは、「おもしろい」という価値は生み出しにくい。「まとめる仕事」の受注がメインの仕事になれば、食って行くには都合がいいんだけどね。

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posted at 14:20:58

志茂田景樹 @kagekineko

17年5月15日

コツコツという表現に貴方の堅実な性格を見ました。スキルは一気につけるのではなくコツコツ積み上げていくもの。今は情けない気持ちでいいですからコツコツを継続していきましょう。何とかやれるかな、という気持ちを経て、これならやれるという自信の域に達します。それが自信をつけるコツです。 twitter.com/kuronekomichi/...

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posted at 13:58:08

ロプロス @ropross

17年5月15日

日本プロ野球の現場でこういうデータが活かされる日が来るんやろか?2番ペゲーロや2番梶谷は続けてもらいたいな / “セイバーメトリクスから見る最高の打順の組み方 - 死ぬまで生きる問題” htn.to/Bdmr8o

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posted at 13:47:02

てっさん @t_mimachi

17年5月15日

うちの父もこれに近いけど、「仕事(に限らず勉強とか努力すること全般)は辛く苦しいものである→苦痛に耐えて続けることで評価が上がる→苦痛を伴わない(楽しい)ことに価値はない」という考えの人が多いように思う。「好きなことしてるんだから対価は安くてもいい」って発想も根は同じかな。 twitter.com/sasakitoshinao...

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posted at 13:29:20

非公開

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posted at xx:xx:xx

HTB北海道テレビ @HTB_kouhou

17年5月15日

onちゃんカレンダー 作りたいなぁ…
#水曜どうでしょう 日めくり pic.twitter.com/ggVHKnnA49

タグ: 水曜どうでしょう

posted at 12:19:00

はてなブックマーク::Hotentry @hatebu

17年5月15日

「野鳥の会の話では、つばめの嘴は奇形ばかり」→中の人登場。 - Togetterまとめ (59 users) bit.ly/2pMobn6 26件のコメント b.hatena.ne.jp/entry/s/togett... pic.twitter.com/DB9FwfdeV6

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posted at 11:46:07

T.T. @tt_expwy

17年5月15日

道央道北側のIC番号は50番台だったが、美唄IC延伸の頃に"5"が取れた。
左:1987.7
右:1987.9 pic.twitter.com/TLH8We65uw

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posted at 07:50:50

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