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@wed7931

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2017年07月14日(金)

Dr.Snowman @doctorsnowman05

17年7月14日

オリンピックやノーベル賞を目指すことは難しくても、自己ベストなら誰でも目指すことはできる。ただがむしゃらに走り続けるのではなく、必要な時力を出し切れるよう十分に休養したり、バーンアウトしないための自己管理も大切。自分を労わりつつ周到に準備をして、まだ見ぬ自分なりの高みを目指そう!

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posted at 22:49:26

Dr.Snowman @doctorsnowman05

17年7月14日

若い頃とは違い健康の維持、増進に多少の努力を要するようになって久しい。新年度異動を機にささやかな運動の習慣を始めた。大事なことは頑張りすぎないことと、日々完璧主義になりすぎず1週間、1ヶ月など少し長い期間で成果を評価すること。意志の弱さは十分自認しているが、細く長く続けられれば。

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posted at 22:44:53

くもそら@復職 双極性障害 @kumosora_u2x

17年7月14日

今週も無事に終わりました。

新しい上司は
今の所、病気にも理解があるし
よい感じ。

今度、同僚らで
飲みに行く事になりました。

もっと馴染めるといいな。

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posted at 18:54:55

非公開

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posted at xx:xx:xx

湊川あい @llminatoll

17年7月14日

同意。本という媒体をお借りしているだけであって、プロモーションしていくのは自分なんだな。 "要するに、ただ出版社に「頑張って売ってください」と言っているだけじゃだめじゃん?" / “「出版社に預けておけば本が勝手に売れる時代は終…” htn.to/oKTQbm

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posted at 10:05:25

七味れん(しちみ) @ren7mi3

17年7月14日

「私ってこういうところがダメだよなぁ」という心の声が聞こえてきたら、「気質と経験に基づく思考・行動パターンから考えて、自然の法則に則ってる状態だよね」「別の側面で見れば魅力のひとつかも」「経験が足りないだけ」と、自分を肯定して思考を終えるように心がけている。

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posted at 09:56:02

行花うた @cocorojin

17年7月14日

どんな感情も持つのは自由、というのは基本だと私は思います。表現は工夫が必要ですけれど。何か混乱から抜け出せない時は、感じてはいけないと思ってきた怒りや他の感情がないかなと振り返ってみることで、何か発見があるかもしれません。人は自分を一番知り、でも一番自分に気づけない存在ですから。

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posted at 08:31:06

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