7931
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- 自己紹介 大学院数学専攻→インフラ系システムエンジニア→ちょっとお休み→新しい職場で心機一転。いろんな #数学 を勉強中。専門はリー群の表現論。妻と息子2人で日ハム応援中 #lovefighters 。 #水曜どうでしょう と #ゴリパラ見聞録 が好き。北海道出身/千葉県在住/松坂世代。
2018年01月16日(火)
うつ病だと分かるずいぶん前から
ストレスで身体の調子が悪かった。
今はストレスの少ない環境で
回復途上といった感じ。
穏やかな精神状態のまま、
回復し、結果を残したい。
そんな都合よくいくかわからないが
無理をせず、一歩ずつ踏み出す。
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posted at 23:35:48
取り返そうというより
新しい道を進んで行きたい。
今のところ、
上司にも恵まれているし
環境もよい。
このまま信頼を積み重ねて
結果を出したい。
毎日の英語の勉強も半年続いた。
この調子。
淡々と進んでいこう。
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posted at 23:06:29
考犬@40w5d 2020.12ママにな @Penseurdel
考える犬にとってTwitterの使い道
1.皆さんの色々な意見を拝見して勉強
2.自分の思考をまとめて配信
3.自分の体調の振り返り
4.同じような立場の方達との共鳴
5.自分を鼓舞するためのツール
ということでメリットばかり。ツイ廃なんかじゃないぞw
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posted at 18:38:56
考犬@40w5d 2020.12ママにな @Penseurdel
自分にとっての適量ってあるんだよな。いくら好きだからって仕事や勉強もやりすぎると疲れちゃうし、食事もとりすぎるとお腹壊しちゃう。物足りないくらいがちょうどいいのかもしれないし、日々自分に合ったルーチンを淡々とこなしていく作業も想像以上に大事。
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posted at 11:35:43
心療内科の先生が教えてくれたこと。
心のしんどさと考えることの関係
めっちゃしんどい時→今日のことだけ考える
ちょっとしんどい時→明日のことも考えてみる
少しマシな時→来週のことにも目を向ける
普通の時→1ヶ月を見通す
2.3ヶ月先のことは考えても仕方ないよ、なるようにしかならんよ、と😊
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posted at 10:36:32
まじめな人ほど、生きづらい世界で、
考えるほど、苦労する。
そんな世界を誰が望むんですかね？
やっぱり、なんかおかしいや
たった一度の人生なので、
みんな、幸せになりたいし、
みんな、生きることを楽しみたい。
ただ、それだけなのに、
なんで、ここまで難しいんですかね。
以上、ボヤキでした
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posted at 03:15:53
