まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen

22年4月20日

【油不要！超ヘルシーな塩からあげ】

①鶏もも肉1枚を1口大にカット
②ビニール袋で①、鶏がらの素・マヨ・料理酒各大さじ1、おろしにんにく小さじ1混ぜ10分ほど漬け置き
③片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ1まぜ取り出した②にまぶす
④トースターで1000w10分、ひっくり返して10分焼けば完成 pic.twitter.com/oIayjl0pIp

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しかない料理のイガゴー＠toroa代表 @gogoigarashi

22年4月20日

これレンジですぐ作れて旨い。

ピーマン半分に切って麺つゆとチンするとすぐ味が馴染んで即ご飯のお供になります。

【レンジで即うまピーマン】

ピーマン6個を縦半分に切り、水120ml、3倍濃縮麺つゆ大3、おろし生姜小1/2、輪切り唐辛子少々加えふんわりラップし600W6分半程チンしごま油小1混ぜる。 pic.twitter.com/2gGxo4kG7h

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ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r

22年4月20日

【本気の長芋の唐揚げ】

①長芋の皮を剥いて一口サイズにカットする
②長芋、醤油、料理酒、砂糖、みりん、にんにくを混ぜて30分以上漬けて片栗粉をまぶす
③フライパンにサラダ油大さじ5を入れて中火で熱し②を焼き色がつくまで揚げ焼きしたら完成 pic.twitter.com/ww31jWcSp3

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posted at 18:57:55