小野不一(@fuitsuono)

23年4月26日

これ一生作る。唐揚げは「オイスターソース×にんにく」で味付けするの一番旨いのでは…と思う位めちゃくちゃ旨い。

大さじ3の油で揚げずに簡単でこれは最高。

鶏もも肉唐揚げ用300gにオイスターソース大2、おろしニンニク小1をもみ込み30分おき、キッチンペーパーで水気ふき、片栗粉大3まぶす。

↓ pic.twitter.com/2cMZ3ANTmN

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2023年04月20日(木)

23年4月20日

これからの季節に最高な豚バラの食べ方なのですが、「白だしと梅干し」にちょっとの砂糖で味付けすると箸止まらない美味しさです。これほんと旨い

ごま油小1中火で熱し、5cm幅豚バラ200g炒めキッチンペーパーで脂ふき、白だし大1/2、砂糖小1/4、粗みじん切り梅干し1個加えさっと炒め塩胡椒で味調える pic.twitter.com/I7v8anb8nE

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23年4月20日

キャベツ1/2個があっという間に無くなる。

塩の代わりに白だしで塩もみしてからオリーブ油、レモン汁、酢を絡めると香りが良くてさっぱりして美味しい。

千切りキャベツ1/2個に白だし大2もみ込み、水気出たら絞りオリーブ油大2、レモン汁・酢各大1、おろしにんにく小1/2を絡め、塩、黒胡椒で味調える pic.twitter.com/TbCsdENwHn

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2023年04月18日(火)

23年4月18日

これだけでこんなに美味しいの…？って位簡単ですが、「白だしとバター」混ぜたご飯で作るおにぎりがやたら美味しい。1個のつもりがつい2個食べてしまう美味しさです。

だしの旨みとバターの香りがいい感じ。

ご飯250g、白だし大1/2、バター5g、胡椒混ぜ2等分。ラップに軽く塩をふりご飯のせ握る。 pic.twitter.com/bREDjJfdzn

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2023年04月16日(日)

ヨード卵・光【公式】 @yodoran1976

23年4月16日

大さじ3の油で揚げずに簡単。「白だしとレモン汁」でここまで美味しくなるとは、って思う美味しさの唐揚げ。時々無性に食べたくなる味してます。

鶏肉300gに白だし大1.5、レモン汁小1、おろし大蒜小1/2、胡椒もみ込み30分おき、水気ふき片栗粉大4まぶし中火で熱した油で片面3〜4分程焼き油切り塩胡椒 pic.twitter.com/vgY2Vf0ly9

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2023年04月10日(月)

23年4月10日

ごま油香るこの漬けだれに卵黄を漬けると最高に美味しい。ご飯はもちろん、おつまみにも最高です。たれもご飯にかけるととんでもない美味しさ。

ヨード卵・光の卵黄の濃厚さが増した味わいとコクを楽しめます。

醤油大2、酢大1、砂糖大1/2、ごま油小1、白ごま小1/2を混ぜ、

続く▼ pic.twitter.com/H6mOKKx85T

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2023年04月09日(日)

いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

23年4月9日

8,000歩/日を週に1~2回以上歩く人は、座りがちな人に比べて10年以内に死亡するリスクが低下することを示す論文。

研究によれば、週に１〜２回だけでも歩く日を作ることで、全死亡リスクが低下することが示唆された。
よく歩くことは健康に良いようだ。
(JAMA Netw Open. 2023;6(3):e235174) pic.twitter.com/iRpZV8ffkV

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2023年04月08日(土)

23年4月8日

アスパラのめんつゆバターは何本でも食べられそうな美味しさ。

調味料3つ。アスパラ美味しい時期に毎日でも食べたくなるやつです。6本あっという間に消えていきます。

バター5g中火で溶かしアスパラ6本を炒め、3倍濃縮麺つゆ大1/2、水大1を混ぜて加え絡め器に盛りバターのせて麺つゆ、黒胡椒かける。 pic.twitter.com/LbFykKiD0q

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2023年04月07日(金)

23年4月7日

舞茸何パックあっても足りないやみつきのナムル。焼いて旨みを凝縮させてからこのうま塩だれで味つけするのがすごく美味しい。ご飯すすむ味です。

ごま油小1中火で熱し、舞茸2パック手でさいて入れ表面を焼く。ごま油小1、鶏ガラ・酢・おろしにんにく各小1/2を混ぜ舞茸加え和えたら塩胡椒で味調える。 pic.twitter.com/u3iGSVxzj1

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23年4月7日

レタス丸飲みする勢いで消えてくやみつきツナレタス。白だし、レモン汁合わせたさっぱりだれで食べるのがめちゃくちゃ旨いです。

レタス200gを手で食べやすい大きさにちぎり、油切ったツナ1缶、白だし大1/2、レモン汁・オリーブ油各小1、おろしにんにく小1/2混ぜ合わせ、塩胡椒で味調える。 pic.twitter.com/cbcVsQbz2J

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2023年04月06日(木)

23年4月6日

舞茸の天ぷらって美味しいけど、衣に塩昆布と醤油でうま味加えるととんでもないのできます。大さじ3の油で揚げずに簡単でこの味。

薄力粉・冷水各大3、片栗粉大1、マヨネーズ小1、醤油小1/6混ぜ、粗くちぎった舞茸1パック、塩昆布5gを混ぜ合わせる。油大3を強めの中火で熱し、4等分に分けて入れ

↓ pic.twitter.com/WOBYr7KJ8y

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2023年04月04日(火)

23年4月4日

アスパラは油ごとのツナ缶とパスタとチンすると麺に旨み絡んだめちゃくちゃ旨いパスタになります。レンジでこの味できるの最高すぎる…

麺つゆバターの味つけがすごく合います。

半分に折った5分茹でパスタ80g、長さ3cm斜め切りアスパラ3本、ツナ1缶、水180ml、3倍濃縮麺つゆ小2、

↓ pic.twitter.com/W1VZN0DKTX

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posted at 18:04:13

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2023年04月03日(月)

23年4月3日

まいたけは焼いてからお味噌汁にすると旨みが凝縮してものすごく美味しい。

まいたけ以外の具はお好みだけど、豚バラを入れて豚汁にすると最高です。

雪国まいたけさんでレシピご紹介しています。忙しい新生活に手軽に栄養とるのにもおすすめです。 twitter.com/yukiguni_co/st...

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posted at 19:57:43

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2023年03月30日(木)

23年3月30日

ささみはポン酢、ごま油、味噌を絡めてマヨかけてトースターで焼くと間違いない美味しさ。ご飯進む味してます。

【ささみのコク旨みそマヨポン酢焼き】

ささみ4本はフォークで穴あけ、ポン酢醤油大2、ごま油小1、味噌小1/2絡め10分おき、マヨ大2かけ230℃トースターで7分程焼きお好みで七味かける。 pic.twitter.com/LL8nQrFMzs

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posted at 19:29:15

23年3月30日

【ディズニーホテルに１泊8800円で泊まる方法】

実は「オズホテル」というサイトから
宿泊を申し込めばいいんです

その他、下記のホテルもＯＫです
①ヒルトン東京ベイ
②東京ベイホテル東急
③ホテル・オークラ・東京ベイ

オズホテル
ozmall.co.jp/hotel/

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2023年03月28日(火)

keithr2 @keithr2

23年3月28日

@fuitsuono 治安維持法作って赤狩りしましょうか？

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posted at 21:47:00

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2023年03月25日(土)

23年3月25日

【一日元気良く過ごせる裏技】

眠ろうとする30分前には
部屋の明かりを消して

周りを薄暗くしておくと
質の深い眠りにつく事ができます

ダメなのは
電気を消してすぐ寝ることです

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posted at 10:06:53

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2023年03月24日(金)

23年3月24日

オートミールで作る料理はお好み焼きが一番美味しいのでは…！と思う位、小麦粉の代わりに使うと美味しい

材料混ぜて焼くだけ簡単。生地に豆腐を加えると山芋なしでもふんわりとした食感になります

耐熱ボウルにおいしいオートミール30g、水大3入れラップし600W1分半チン。絹ごし豆腐100g

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↓ pic.twitter.com/FfhE7exhoZ

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2023年03月23日(木)

23年3月23日

これご飯めちゃくちゃ進む。チンしてほわほわな豆腐に青のり、鶏ガラ、にんにく和えて仕上げに醤油少しかけるのがやたら旨いです。

キッチンペーパーで豆腐150g包み600W2分チン。豆腐を端に寄せ、ごま油・青のり各小1、鶏ガラ小2/3、おろしにんにく小1/2混ぜ、豆腐崩し混ぜ醤油で調えご飯にのせる。 pic.twitter.com/KIT9w429EC

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posted at 18:59:48

23年3月23日

初めて知ったけど、花によって
終わりの言い方が違うらしい。

桜⇒散る
梅⇒こぼれる
椿⇒落ちる
朝顔⇒しぼむ
菊⇒舞う
牡丹⇒崩れる

日本語って本当に美しい！

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posted at 08:06:59

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2023年03月21日(火)

山下陽光 @ccttaa

23年3月21日

キャベツのアバンギャルド焼き

この動画見て作ったら美味しかったです。

広島のお好み焼きのようなキャベツの甘さを存の分に引き出しまくってて、カロリーふっ軽なピザみたいで酒呑みたくなりましたね。

TikTokの輸入盤屋やろうかな pic.twitter.com/m6JET9atY2

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posted at 11:08:30

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2023年03月20日(月)

23年3月20日

これトマト何個でもいける。白だし絡めてチーズのせて焼くのがめちゃくちゃ旨い。グルタミン酸とイノシン酸のうま味で簡単に最高なの作れます。

トマト2個、白だし小2、おろしニンニク小1/2混ぜピザ用のチーズ50gのせ、250度のトースターで焼き色つくまで7分程焼き、オリーブ油小1、黒胡椒かける。 pic.twitter.com/sin5q6r2U1

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posted at 18:00:07

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2023年03月17日(金)

23年3月17日

ディズニーランドのキャラクターに
手紙を書くとお返事として
ハガキが送られてくる。
送り先　
〒279-8511
千葉県浦安市舞浜１−１東京ディズニーランド内
（キャラクター名）様

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posted at 18:06:29

23年3月17日

ヨーグルトにココアと蜂蜜混ぜるとチョコみたいな味になって美味しい。これでごろグラ糖質 60%オフチョコナッツ食べるとチョコ感増して美味しいです。

糖質少なめでタンパク質豊富だからボディーメイクしたい人におすすめです。5分かからず簡単だから毎朝の手軽な朝ごはんにも。

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レシピ↓ pic.twitter.com/NJGoQJgmPc

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posted at 18:00:01