小野不一
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2022年05月19日(木)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1121404428387381248/_jwR9HaT_normal.jpg)
これ、おいしすぎて何度もヘビロテしてる^^
甘酸っぱいタレと、なすがとろっとろジュワッ!でたまらん!!
【なすと鶏肉の揚げ焼きびたし】
しょうゆ、酢、みりん、砂糖、長ネギ、にんにく、しょうが、赤唐辛子をレンチン。フライパンに油、なす、鶏肉を揚げ焼き。たれに浸す。
詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/knkqYuoeZu
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posted at 19:00:09
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1372150382508404736/WOh5NrLX_normal.jpg)
これ、電子レンジレシピの革命です
安い鶏胸肉が最高に柔らかくなるので是非
【レンジ鶏胸もやし】
安いもやしとあわせることでボリュームがあるのに低コスト!
超実践レシピです!!
youtu.be/-iU6aEGmcq0 pic.twitter.com/08ozWyaHmt
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posted at 21:34:36
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