小野不一
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» @fuitsuono
» 2022年06月03日
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2022年06月03日(金)
よく肋骨締める〜みたいなこと言ってるけど、開いてるのと閉じてるのを並べるとわかりやすい🙆♀️
最初は動画の右側みたいに指を添えて肋骨が開く、開かないってどんな感じだろう？って感覚を掴みながら練習するといいかも✨ pic.twitter.com/1rEDXOrJ37
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posted at 21:57:03
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