coco @coco_home__

22年8月16日

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『韓国風キムチーズグラタン』

豆腐がメインで超ヘルシー…これはハマる。しかもダイエット中不足しがちなタンパク質がたっぷりとれます。火も使わず混ぜてレンチンするだけの簡単料理で洗い物も最低限で済むから、帰りが遅くなった日の夜ご飯にも最高。 pic.twitter.com/2OEfazhxxl

タグ：

posted at 12:34:52

麦ライス(シェフ) @HG7654321

22年8月16日

色々試した結果とうもろこしは水で濡らしてラップを巻く→600Wで5分レンチンが一番美味しい。 pic.twitter.com/HYGaqWnfae

タグ：

posted at 14:39:58

しかない料理のイガゴー＠toroa代表 @gogoigarashi

22年8月16日

冷凍餃子か冷凍水餃子で作るナポリタンが想像以上。

皮モチモチで生パスタ感覚で食べられるし、肉汁たっぷりでめちゃくちゃ旨いです。

1袋、水200mlにラップし600W4分程チン。水気切りケチャップ大2、醤油小1混ぜラップなし1分チン。塩胡椒で味調え粉チーズかけ、お好みでタバスコかける。 pic.twitter.com/xnpFV0SqKe

タグ：

posted at 18:15:25

まいったねぇ レシピ漫画発売中 @maittaneeee

22年8月16日

最近よく作る茄子の唐揚げ。食べやすい大きさに切った茄子を密閉袋にいれて、生姜とニンニクのすりおろし、醤油を加えて揉む。少し漬けたら汁気を切って、片栗粉をまぶして揚げます。衣はカリッ、茄子はジュワッと、お肉顔負けの旨みとボリューム。花椒塩とカレー塩を付けるとビールが進みます。 pic.twitter.com/U00I3gw7Gh

タグ：

posted at 21:32:00