小野不一
- いいね数 19,035/20,444
- フォロー 33 フォロワー 1,003 ツイート 120,375
- Web https://sessendo.hatenablog.jp/
- 自己紹介 古本屋は休業中。
Favolog ホーム
» @fuitsuono
» 2023年04月09日
並び順 : 新→古 | 古→新
2023年04月09日(日)
8,000歩/日を週に1~2回以上歩く人は、座りがちな人に比べて10年以内に死亡するリスクが低下することを示す論文。
研究によれば、週に１〜２回だけでも歩く日を作ることで、全死亡リスクが低下することが示唆された。
よく歩くことは健康に良いようだ。
(JAMA Netw Open. 2023;6(3):e235174) pic.twitter.com/iRpZV8ffkV
タグ：
posted at 21:33:50
スポンサーリンク
