Maori Ito
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» 2022年10月07日
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2022年10月07日(金)
miey | 骨格矯正ピラティス @miey_bodymake
これ食べすぎたときにガチでオススメ！たった１回やるだけで『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ下腹』が自然と消えて超スッキリするよ！このストレッチをすると内臓が活性化されて消化吸収をサポートできる！しかも血行も促進されて脂肪も燃える！めちゃくちゃ簡単なのにいいことばっかりだから試してみてね！ pic.twitter.com/qVcjcAN1oU
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posted at 18:07:03
ヒロキ｜ヘアケア講師＆外見コンサルタント @hiro_signore
炊飯器でつくる焼き芋がガチで美味いからやってほしい。サツマイモ1本、水120cc。塩1つまみがベストバランス。玄米モードにしたら、ねっとり甘くてもはやスイーツ。サツマイモは食物繊維豊富で、美肌に必要なビタミンC、しみシワ予防になるビタミンEが含まれてる。ダイエットにも良いしマジ最高すぎる pic.twitter.com/mxOP8Q6qRD
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posted at 07:18:44
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