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さいきっかぁ

@psychicer

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  • 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ(http://psychicer.hatenablog.com)をご覧ください。
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2022年06月20日(月)

山本崇一朗.高木19ツバキ8将棋14 @udon0531

22年6月20日

ヘアバンドしてる高木さん
(おだいばこ) pic.twitter.com/tXsKNg1P8Q

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posted at 23:30:47

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年6月20日

hspの人は相手の気持ちを察知することも広くできる。でも同時に相手に察してと同じことを求めてしまうと疲れてしまう。人は人。他人は他人。と区別すると、もっと楽になるよ。
#hsp
#hspあるある

タグ: hsp hspあるある

posted at 12:21:36

比村奇石 @Strangestone

22年6月20日

月曜日のたわわ その383 『王子様の競泳水着』 pic.twitter.com/JR4bxZm3mk

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posted at 12:08:30

吉田依世 @yoshida_iyo

22年6月20日

今日も1日みんなもファイト🦋💜 pic.twitter.com/MLsr8FPZif

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posted at 09:05:58

吉田依世 @yoshida_iyo

22年6月20日

OFUSEに「2022.06.20🎂」を投稿しました! ofuse.me/e/15508 #OFUSE #OFUSEで好きを応援

タグ: OFUSE OFUSEで好きを応援

posted at 08:47:28

よむ @y_o_m_y_o_m

22年6月20日

「ねぇ…あんた…イッタイゼンタイ…わたしのことどう思ってるわけ…?」 pic.twitter.com/tBvl8chyuU

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posted at 08:00:16

2022年06月19日(日)

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年6月19日

うつやうつ感情になるとついつい無口になって感情をためこみやすかった、そんなときに、紙に自分のネガティブな感情を書き出してビリビリっと破って捨てたらすっきり。これがエクスプレッシブライティングのはじまり。
#うつ
#うつ病
#うつ感情のトリセツ発売中

タグ: うつ うつ感情のトリセツ発売中 うつ病

posted at 23:03:37

Dr.ヒロ @hiro_jikken

22年6月19日

今日、数年越しの大きめの夢が叶いました。バンコク移住の住居、理想の中の理想みたいな部屋が見つかり即契約。コロナでタイ移住が遅れてましたが、そのおかげで経済的な準備ができて選択肢が増えた。どんな時もゴールさえ見失わなければ、逆境はただの伏線になる。

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posted at 18:48:26

Testosterone @badassceo

22年6月19日

俺の推しは推し活してるすべての人達。推しを笑顔にしたい、推しを支えたい、そんな優しさと思いやりに満ち溢れた気持ちで推し活してる人達は本当に輝いてるし最高に素敵。見てるだけでこっちが元気になってくる。人間っていいなぁと思える。すべての推し活をしてる人達!俺はあなた達が大好きだよ!

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posted at 18:08:56

Testosterone @badassceo

22年6月19日

大丈夫だよ。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなって最後にはすべてうまくいく。どんな最悪な状況でも推しは尊いし、ネコは可愛いし、ケーキはおいしい。また笑える日が必ず来る。だからどうかそんなに思い詰めないで。心配しすぎないで。肩の力を抜いて気楽にゆるーくいこうね

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posted at 17:58:24

2022年06月18日(土)

はみこ @hamico_0320

22年6月18日

どっちが好き?💖 pic.twitter.com/RShENSrK2g

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posted at 20:01:05

柊林檎. @HIIRAGIRIN5

22年6月18日

脱ぎタイツーサイドアップちゃん pic.twitter.com/MnlIEONATh

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posted at 18:36:23

Testosterone @badassceo

22年6月18日

気分の上がるもので生活を満たそう。欲しい物があるなら買え。やってて楽しい事があるならやれ。行きたい場所があるなら行け。気分って超大切で、同じ1日でもイライラして過ごすのと気分良く過ごすのでは全く違う。気分を上げる為なら時間も金もガンガン投資しろ。気分良くやってれば人生は上手くいく

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posted at 08:48:26

しゅうまい君 @shuumai

22年6月18日

アッチーーーーですわ~~~!!!!

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posted at 02:40:03

2022年06月17日(金)

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年6月17日

うつからパニック、パニックからうつの負の連鎖におちいっていたときなんとか移動。西永福駅でめまいで下車。3時間電車乗れず不審者扱い次の駅は見えるのに結果乗れず歩いて駅へ徒歩15分で着いた。情けなくって悔しくって生きてる価値がないと思った。今は全国移動している雨が降るから虹が出るんだ。

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posted at 22:43:38

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年6月17日

hspの私は口癖が「ごめん」1日何十回謝るのだろうかってくらい「ごめん」笑。相手はこう思ってるんだろうなとかこの言葉を言ったからこんな風な感情にさせてしまっているかもと、この生きづらさを助けてくれたのが自己肯定感。自己肯定感を高めればもっと自分を大切にしていいよって言ってあげられる

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posted at 17:02:08

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年6月17日

仕事で嫌だなあって思ったら「仕事は仕事」会社・学校の人間関係が嫌になったら「会社・学校の人、以上○」恋愛・夫婦関係で嫌になったら「他にもいっぱい人がいる、以上○」深く考える前に割り切ってしまうことも大事。心に区切りをつけると楽になり冷静になる。これも自分を大切にする方法。

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posted at 14:23:38

まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo

22年6月17日

「私はもっと働いています!」

「俺はもっと残業している!」

「僕はもっと寝ていません!」

「私はもっとつかれている!」

「俺はもっと長時間やった!」

「僕はもっとつらいんだよ!」

「私はもっと◯◯だ…」

「俺はもっと△△だ…」

「僕はもっと□□だ…」

…だ・か・ら・な・に・?

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posted at 09:16:22

中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru

22年6月17日

自信が無くなったら前を向こう。悲しみについて考えすぎないように悲しいことは時間が解決します。前を向いて動こう。気を散らしてあげることも自分を大切にする方法です。
#自分を大切にする方法

タグ: 自分を大切にする方法

posted at 07:41:09

Testosterone @badassceo

22年6月17日

世間の目や批判が気になってしまう時は心の中で「自分は他人を満足させる為に生きてるんだっけ?」と己に問え。違うよな?一度しかない自分の人生を楽しむ為に、自分が納得できる人生にする為に生きてるはずだ。そういう人生を送るには世間の目や批判なんて雑音でしかないのでシカトでOK。好きに生きろ

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posted at 07:39:17

Testosterone @badassceo

22年6月17日

SNS疲れを防ぐ6箇条

①嫌われてもOK。好きな人とだけ繋がれるのがSNS最大の利点
②反対意見は必ずある。気にするな
③批判の中に人格否定が混ざってたら無視
④悪意のある人は即ミュートかブロック
⑤周りと自分を比べない。気楽にゆるーくやりましょ
⑥筋トレしろ。筋肉があればすべてをひねり潰せる

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posted at 07:27:59

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