さいきっかぁ
- いいね数 26,135/29,340
- フォロー 2,706 フォロワー 1,913 ツイート 458,396
- 現在地 春日部市, 埼玉県 JP
- Web https://psychicer.hatenablog.com/
- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2022年06月05日(日)
「からかい上手の高木さん キュンキュンレ @takagi3_kyun
【初期実装楽曲】
6/8(水)のリリース初期から入手可能な楽曲一覧をご紹介！
TVシリーズのED曲はもちろん、現在予想キャンペーンを開催中のゲームでしか聴けないカバー曲も初期実装！✨
楽曲は今後随時追加予定です！
事前登録受付中🔽
takagi3game.jp
#高木さんめ #キュンレコ pic.twitter.com/h3xvG9NeBf
posted at 20:00:02
社畜ちゃん漫画の最新話です！\( 'ω' )/
燃え尽き症候群になった社畜ちゃんはこの先どうなってしまうのか…！（来週に続きます） pic.twitter.com/ponRNLK9Ic
タグ：
posted at 20:00:02
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
hspは人は実は人一倍人間か好き。
でもついついがんばりすぎて無理をして疲労困憊になる。
他人に気遣いをしてしまって疲れてしまう。
それは、あなたが人より「人を大切におもう気持ち」がある証拠。
他人に対してあなたのいい加減程度がちょうどいいかもよ。
タグ：
posted at 12:10:00
頭でっかちでフットワークの重い「自称かしこ」は、素直さだけが取り柄の「自称バカ」に余裕で負けます。過去の成功体験や学歴が重荷になったら終わりですよね。
成功なんかしたことないけど、いつか成功したとか勘違いしないように僕も気をつけよう。なりたくてなる天狗はいない。
タグ：
posted at 12:05:00
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
気が合わない人と一緒にいない、価値観の違う人を正そうとしない。
ポジティブな人と話す、一緒にいて楽な人と過ごす。
論破ももういいよね、お互いが高め合える人と付き合おう。
これが自己肯定感を高める方法。
タグ：
posted at 12:02:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【メンタル超ヤバいサイン】
・ミスばかりする
・味付けが濃くなる
・音や光に敏感になる
・何にも興味がなくなる
・何でもめんどくさくなる
・全てがバカバカしく感じる
・「疲れた」ばかり言っている
・ボーッとスマホばかり眺めてる
・しようと思ってからするまで長い
僕はこれが出たら休む。
タグ：
posted at 10:16:34
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病になった後で分かった兆候5つ】
・三大欲求が完全に消える
・何科でも原因不明と診断される胃腸の不調が出る
・頭ははっきりしているのに急に体だけ動かなくなる
・突然思考が止まり数時間ボーッとし続ける
・仰向けに寝ると無意識に天井に向けて手だけ伸ばしている
初診1年前からあった。
タグ：
posted at 09:16:27
結婚しない人は不幸だとか子供を作らない人は不幸だとか言ってくる人いると思うけど、もはや宗教だから気にしなくていいよ。「あーまた宗教の勧誘か」ぐらいに思っときゃいい。「OOしないと幸せになれない」とか完全に宗教の勧誘と同じでしょ。幸せの形は人それぞれ。あなたはあなたの好きに生きてね。
タグ：
posted at 08:52:02
気楽にゆる～く生きよう。何事にも執着せず、全てをあるがままに受け入れ、うまくいかなくても焦らず、問題が起きてもゲームと捉えて楽しみ、嫌われても気にせず気の合う人たちだけを全力で大切にして、何を言われてもブレずに他人ウケよりも自分ウケを優先して行動し自分を愛する。そんな感じの生き方
タグ：
posted at 08:40:14
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
自分が勝手に思っているだけなのに「"みんな"そう思ってる」「"女性"ならこう考えるはず」「"男性"はそういうもの」みたいに主語をデカくして、さも自分が多数派かのように文句を言う人がキライ。あなたの意見と事実は別なんだよ。
こういう言い方されたら「あぁ自信ないんだね」と思ってスルーする。
タグ：
posted at 08:16:38
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
「黒か白かの完璧主義」「すぐ人と比較すること」
この気持ちが出たときは自己肯定感が低下した時、
人類史上完璧な人はいません。
いくら比べても上には上がいます。
だから、この気持ちはいらない。
心の断捨離しましょう！この気持ちは捨てましょう。
これも自己肯定感を高める方法。
タグ：
posted at 08:02:00
2022年06月04日(土)
老後資金2000万円問題って、積み立てNISA(年間40万円)と小規模企業共済(年間84万円)を上限で積み立てれば利回り無視しても17年でクリアですよね。
上限での積み立てが厳しいなら17年より長いスパンで考えればいいし、実際には複利でもっと増えるはず。積み立て設定した瞬間にほぼ解決してませんか。
タグ：
posted at 12:06:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
うつ病の人は毎日「しにたい」と思うかもしれない。
でも忘れないで？死んだら病気を認めた勇気も病院に行くと決めた決意もその日までしてきた元気になるための努力も全て無にしてしまうんだと。
忘れないで？その勇気も決意も努力も「元気になりたい」という本心がなければ生まれないということを。
タグ：
posted at 11:16:29
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「できないことよりできることを数えようと言われても言い訳にしか思えないのですが…」と聞かれたので「ハイドロポンプを使えないからってリザードンの価値は落ちない。何が得意なタイプで何を覚えられてどんな技マシンを使えるのかを数えるほうが合理的。言い訳どころか実は戦略的。」と答えた。
タグ：
posted at 10:16:34
うまいもん食え。適度に運動しろ。欲しいもん買え。マッサージに行け。推しを推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事やれ。自分のご機嫌を取る事をサボるな。日々を幸せに過ごすのって超大切だ。機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人のご機嫌より自分の機嫌。ここテストに出ます
タグ：
posted at 08:40:18
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
5秒で考えた結果も30分も考え抜いた結果も86％が同じになるというファーストチェス理論
があります。つまりあれこれ悩むよりも
直感に従った方が早いってこと。
これが自己肯定感を高める方法。
タグ：
posted at 08:00:00
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
朝の投稿：来週から中島輝Facebook記事へ
おはようございます^ ^
今日、思いっきりワクワクして過ごそう。
過去の悔しいこと「ま、いっか！」
過去のあの人も「さようなら！」
過去のくよくよ「やーめた！」
過去は昨日で終わり、新しい今日は、
楽しいワクワクだけしてみよう。
タグ：
posted at 07:31:27
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「仕事には行けないのに遊びには行けるの！？」
…そりゃ、決められたスケジュールで責任を持って一定時間働くのと、体調がいい日だけ自分のペースで好きなことをやるのとでは全然労力が違うからね。
#うつ病あるある
タグ： うつ病あるある
posted at 07:16:24
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病の怖いと思った所】
・五感が狂う
・バカにされる
・甘えと思われる
・体が動かなくなる
・何も楽しくなくなる
・三大欲求が全て消える
・何の前触れもなく疲れる
・薬の副作用で何十kgも太る
・薬なんか飲むなと邪魔される
・お風呂に入る体力さえなくなる
・みんな自分はならないと思ってる
タグ：
posted at 06:16:29
2022年06月03日(金)
そしてこういう全力のサボりは普段仕事で触れない情報にガッツリ触れられるので、いざ仕事をやる気になった時にブレイクスルーをもたらしてくれたりする。
遊ぶが勝ちです。僕の座右の銘は「遊ばざるもの働くべからず」
タグ：
posted at 22:28:54
仕事のやる気出ない日に無理に仕事しない。その代わり、全力でサボる。これが大切。後ろめたさを覚えつつ中途半端にサボると、結局のところサボりたい欲が解消されずにいつまでもダラダラしてしまう。
そんなわけで今日はYouTubeでお坊さんの修行動画見てたら1日終わりました。
タグ：
posted at 22:18:39
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
自分が依存しやすいなと感じる人
自分のためだけの「癒やしの時間」を持ってみて！！
・マッサージに行く
・エステに行く
・あなたが癒やしとなる時間を持つ
そうすることで自分を認めることができ、
相手に夢中になり過ぎて自分の時間を
疎かにしていたことに気がつくこともできるよ！
君は大丈夫! twitter.com/gentoshago/sta...
タグ：
posted at 19:44:45
2022年06月02日(木)
『毎日がつまらない』
そんな悩みを抱えている方が
結構多いです。
人生はどこまで行っても
日常の連続ですから
日常がつまらないと
人生そのものがつまらなくなって
しまいます。
是非是非
この言霊を唱えて頂いて
益々豊かさと
喜びに満ちた人生をお送り下さい👍✨
youtu.be/Mr98xSMENWM
タグ：
posted at 19:05:25
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病の人にお風呂は重労働】
・入る体力があるか計算
・疲れる覚悟を決める
・着替えを用意する
・服を脱いで置く
・風呂場に入る
・お湯をかぶる
・石鹸を泡立てる
・体をゴシゴシする
・お湯で泡を洗い流す
・冷えない内に体を拭く
・お着替えして部屋に戻る
HP0でこれをやるのはキツイです
タグ：
posted at 18:16:36
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
＼⚡️ラジオ出演情報⚡️／
『ゆめのたね放送局 東京スタジオ』様の番組に、
自己肯定感アカデミー専任講師/取締役 飛田剛(とびた つよし)が、出演致しました！
パーソナリティは、
保育コンサルタント・研修講師、
そして自己肯定感アカデミー認定教室講師の
「松本順子」さん！！ pic.twitter.com/C6GRJIM9uh
タグ：
posted at 18:03:53
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
心の中にはいつも不安があります。
不安のない人なんていない。
だから、なんとかなる。大丈夫。
それは人生の正しい答えです。
これが自己肯定感。
タグ：
posted at 12:35:00
『それでも歩は寄せてくる』TVアニメ公式 @soreayu_staff
#1コマうるし
#それあゆ
（キュゥゥゥゥゥゥ）
何の音だ!? pic.twitter.com/X9LEEGczMl
posted at 12:00:01
今まで苦しんで来た方ほど
がんばって来た自分
報われない自分
という過去のストーリーや
アイデンティティに
無意識に執着しています
しかし
今握りしめている
自分(＝自我、思考)こそが
苦しみを作り出してきた
張本人なのです
その事を理解し
捨て去る以外に
根本的な解決はありません pic.twitter.com/UdARtCr3IY
タグ：
posted at 09:46:14
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
君が足りないもの探しをするとどんどん不安が膨らむよ。
君の心の中にある大切なこと楽しいことを一つひとつ数えて見よう。
どんどん楽になるよ。
これが自己肯定感。
タグ：
posted at 08:44:00
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
おはようございます(^ ^)
のびのび生きよう。
知ってる？君の見ている世界は、
地球の中では砂粒みたいなほんの一部。
なのに、つい自分の能力に限界線を
引いてしまっている。
公園を駆け巡る無邪気な子供たちは
自分の限界を感じていないから、
のびのびしている。
タグ：
posted at 07:51:00
不機嫌な人に気を遣い過ぎるな。自分の機嫌は自分で取るのが大人。その人の機嫌を取るのはその人本人の仕事であって君の仕事じゃない。誰かが不機嫌だとしてもそれはその人のマナー違反なので君が無理して機嫌を取る必要ない。余裕があるなら優しい言葉をかけてあげるといいが必要以上に気を遣わない事
タグ：
posted at 07:48:41
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
知ってる人が自死をしたら「何かできたんじゃないか」と考えるのは人として自然な流れだと思う。
あなたは自死を選ばなかった。つまりあなたは自分だけではなく"あなたが自死をしていたら不幸になっていた人たち"の不幸も防いだんだね。
たくさんの人の未来を不幸にしなかったあなたは偉い。絶対に。
タグ：
posted at 06:16:29
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【あなたを生きづらくしている"ダメ"】
・結婚をしなきゃダメ
・子供を産まなきゃダメ
・異性と恋愛しなきゃダメ
・セクハラは流さなきゃダメ
・みんなと仲良くしなきゃダメ
・男が養ってあげなきゃダメ
・両親に感謝しなきゃダメ
・学校に行かなきゃダメ
・仕事を休んじゃダメ
いいんだよ無視して。
タグ：
posted at 03:16:24
