7931
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- 自己紹介 大学院数学専攻→インフラ系システムエンジニア→ちょっとお休み→新しい職場で心機一転。いろんな #数学 を勉強中。専門はリー群の表現論。妻と息子2人で日ハム応援中 #lovefighters 。 #水曜どうでしょう と #ゴリパラ見聞録 が好き。北海道出身/千葉県在住/松坂世代。
2017年07月27日(木)
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普通に健康でも落ち込むことはある。落ち込んではまずいと思わないでいい。心の自発的調節なんだから。その心が抱えた重いものは落ち込めるところまでいったら軽くなる。自然にもとへ戻れば気力が湧いている。心に任せたからいい感じで心機一転できたんだよ。
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posted at 13:52:35
今日も仕事終わりました。
いつもより調子が悪かった。
のどが痛かったり
鼻水出たりしているから
なのかもしれないけど。
若干、頭痛と集中力低下になった。
奇跡的に
帰りの電車に座れているから
まだよいけれど。
ゆっくり横になりたい。
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posted at 18:27:21
働く人が楽しく幸せと感じられない職場は、仕事を通して誰かを幸せにすることも難しい。多忙で大変な仕事であっても、マネジメント一つで楽しいものにすることは不可能ではない。特に人を直接対象とする職種のリーダーはそのことを忘れず、自身の部下から利用者へ多くの幸せを届けられるよう努めたい。
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2017年07月28日(金)
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「本日、校了！」インタビュー更新。6年前、どうやって初の著書を出版することになったのか、というお話です😀 【なんだか気になる「あの人」に会いに】 梅津有希子さん 第5回 うっかり「著者」に、なっちゃった honjitsukoryo.com/umetsu5/
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posted at 10:04:53
西原靖之 心と心のふれ合いを大切に @nishihara_dc
『近道なんてありません』
最近、自分の心の中で静かに唱えます。
すると気持ちがぐっと楽になります(^^)
7/29 明日もきっと良い１日になります‼
#星野富弘さん #西原歯科医院 pic.twitter.com/ppVVs0ZEtx
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2017年07月29日(土)
持病を改善させるチャンスにしてください。12年間勤めた後です。精神的には空白に近い状態になってもおかしくありません。そういうときはやる気も出ません。持病が少しでも改善方向に向かえば自然にやる気は生まれます。焦らないで気がまぎれる好きなことを悠々とやってみましょう。 twitter.com/turquoise_5843...
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posted at 20:55:44
誰もが人には言えない悲しみや心の痛みを抱えて生きている。それでも大切な人の前では精一杯の笑顔でいようとする。その裏に悲しみや痛みがあるからこそあなたの笑顔はより貴重で魅力的なものになり、大切な人を元気づけることができる。そう考えると人生のどんなこともきっと無駄にはなっていない。
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posted at 22:45:02
生きる＝頑張らなければやれないこと
そう無意識に考えてしまっている自分がいて、本当はそんな縛り無いってわかっているんだけどね。ふとしたときに一生頑張らなきゃいけないのかって考える。
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posted at 23:27:24
2017年07月30日(日)
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過去1年間で使わないモノは
これからも使わない可能性が高い
過去1年間会わなかった人は
これからも会わない可能性が高い
だから整理した
何事もシンプルに考えてみた
少し生きるのが楽になった
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2017年07月31日(月)
今日も1日が始まります。どんな1日になるでしょうか。コントロールなど出来ない様々の中、私達は生きています。1日全部を良い1日にしようとする事は、不自然な無理を自分に強いる事かもしれません。でも、小さな嬉しさや小さな発見を受け取る事は出来るかな。受け取れる私達でいられるといいなぁ。
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posted at 05:33:09
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心が安定してると何もしてなくても安心して何もしないができるけど、不安定だと何もしなくて良いんだろうかと焦燥感に襲われる。でも現実の何かが変わったわけじゃなくて自分の気持ちによって現実の受け取り方が変わっただけなんだよね。
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posted at 11:20:03
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西原靖之 心と心のふれ合いを大切に @nishihara_dc
人の長所を見出し、短所には目をつぶる
度量の大きさを持ちたいものです。 twitter.com/genki2017/stat...
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posted at 20:31:52
今夜床に就いたら、これまでの人生の中で一番美しかった景色や一番楽しかった出来事を思い出そう。体の力をできるだけ抜き、ゆっくりと呼吸しながら。人間関係のストレスや過酷な仕事や悩み事で疲れ果てた一日の最後の短い時間くらい、それらから心身を解放したい。リラックスして心地よい夢の世界へ💤
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posted at 22:27:55
2017年08月01日(火)
そして、人を大事に思う時、必ず自分も大事に思って欲しいのです。無理しなければいけない時もあります。自分より人を優先しなければならない時もあります。でもそれは、自分は人より大切にしないで良い存在という事ではありません。無理している時ほど、たくさん自分をねぎらっていただきたいです。
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posted at 05:45:31
転職って勇気いるし、転職を選べるってすごいと思う / 他8コメント b.hatena.ne.jp/entry/starhosh... “また転職することにした - star__hoshi's diary” htn.to/fmpani
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posted at 08:22:14
小さいことから自信をつけるのも、自分を愛する方法のひとつ。たとえばいつか一人暮らしをしたいなら、将来に向けて洗濯をやってみるとか、体力をつけたいなら夕方10分だけ歩く、というささやかな。出来たら自分をよく褒め、出来なくても責めない。過去に効果があった。
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posted at 09:58:21
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西原靖之 心と心のふれ合いを大切に @nishihara_dc
『寄り道しても良い』
ホッとします(^^) twitter.com/amaoto7717/sta...
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posted at 13:54:19
根回しは大事というより、根回しみたいなことはしないというポリシーによる機会損失が実はめちゃくちゃ大きいという方が正しそう。目に見えた損失ではないので、目的の達成よりもプライドを優先しておける限りは変えずに済む。
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posted at 14:55:52
今日も無事に仕事終わりました。
ラッキーな事に電車座れました。
今日はやる事が多かったのか
おでこ辺りがジンジンします。
気持ちの落ち込みはありません。
帰ってゆっくりしよう。
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posted at 18:35:34
五感の全てを駆使することで、平凡で退屈に見える日常は何倍も豊かなものになる。小さなモニター画面や、ヘッドホン越しの大音量の音楽ばかりに接していたら、健全な五感はなかなか育たない。たまにはそれらから離れて、通い慣れた公園や駅や商店街で、そこにある様々な物事をありのままに感じたい。
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posted at 21:29:54
自分の気持ちに気付くのは難しい。気付いてそれを大事にするのも難しい。気持ちに圧倒され、その渦の中に飲み込まれてしまう事もある。人間だから、上手に対応出来なくて当たり前。でも、どんな気持ちも大事という事だけは忘れないでいましょうね。喜びも怒りも悲しみも、大事なあなたの大事な気持ち。
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posted at 21:49:42
