7931
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- 自己紹介 大学院数学専攻→インフラ系システムエンジニア→ちょっとお休み→新しい職場で心機一転。いろんな #数学 を勉強中。専門はリー群の表現論。妻と息子2人で日ハム応援中 #lovefighters 。 #水曜どうでしょう と #ゴリパラ見聞録 が好き。北海道出身/千葉県在住/松坂世代。
2017年06月23日(金)
この時代、誰が見てもこれは幸せだと思えるものは簡単には見つからない。よりよく生きるために、そこらじゅうに転がっている一見ありふれたものを拾い上げて、それを幸せと感じられるかどうかが問われる。少しの頑張り、いつもの景色、美味しい食事、そんな日常の中からささやかな幸せを拾い集めたい。
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posted at 22:54:40
よかれと思ってしたことが裏目に出たり、親密なはずの誰かと険悪になってしまったり、生きるって案外難しい。でも生きづらい日々の中にも時々キラリと宝石のように輝く、楽しく幸せと思える瞬間がある。そんな貴重な輝く瞬間を無数の石ころの中から見つけ、拾い集めながら歩いていくのが人生なのかも。
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posted at 22:41:06
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朝は昨日の反省をするチャンスで昨日の自分を鮮明に振り返ることができる。昨日の反省を行えば今日の予定や、懸案にそれを活かすことができる。それだけでなく昨日の悪い惰性に流されず今日の新しい流れを作ることができる。それを忘れて今日のただの勢いに任せて躓く人が多い。
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posted at 08:01:25
貴方は貴方の辛さを大事にして下さい。悲劇の主人公になるためではありません。自分の辛さを正当に扱う事は、辛さを癒し回復していく為に必要なのです。貴方は辛い体験の被害者のまま生きていくべき存在ではない。貴方の辛さを大切に扱う事は貴方が自身を大事にし、貴方の人生を歩く事に繋がるのです。
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posted at 05:31:32
心の傷を受けた側には、どこかで「やはり自分が悪かったのではないか」「自分はそういう事を起こすような人間なのだ」という感覚が残りやすくて、自分の傷を正当にいたわれない事も多いです。傷は傷なのです。そしてその傷は深く、化膿する事もあります。その傷の辛さを認める事に遠慮は要りません。
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posted at 05:20:20
心の傷を受けると、痛みだけでなく、漠然とした強い不安、抑うつ、人への怖さ、自己肯定感の低下等の整理に時間が必要です。少し整理が進んでも、何かのきっかけでまた混乱。そんな自分が嫌にもなり。簡単ではない作業です。だからこそ、その中生きているご自分の苦労と頑張りを労って頂きたいのです。
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posted at 05:19:45
本日午後５時より拙著『１時間でだいたい分かる。築地問題の話を図解しました。』の無料キャンペーンを実施いたします。
また、28日には第2弾『あまり言いたくなかった築地移転問題の本当のところ』の無料キャンペーンも予定しております。
www.amazon.co.jp/%EF%BC%91%E6%9...
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posted at 00:11:08
2017年06月22日(木)
【凍結】数学教室和 大阪教室長 松森至宏 @nagomi_osaka
最近数学が流行っているように感じます（おそらく私が観測している標本に偏りがあるでしょうが）。数学が本当に流行っていると仮定して、その理由は何でしょう。仕事などで必要という方も多いでしょうが、純粋に数学という学問に心を惹かれる方も多いようです。数学にどんなイメージをお持ちですか？
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posted at 22:53:00
どんなに順風満帆で幸せに見える人生を送る人でも、必ず何かを抱え、背負っている。それが何かは当然人それぞれであるし、その重さも各々で違い、かつ主観的なものだ。表面的な物事だけに惑わされず、誰もが笑顔の裏に抱え背負う何かに少しでも思いを致せれば、もっと互いを認めリスペクトできるはず。
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posted at 22:43:01
全大学が終わったそうなので一応呟いとくと、さっきの #旧帝戦数学部門 の解答例、こんな感じね
個人の見解としては、1と3は高校レベルで、奇を衒った2で差が出て、やはり京大が早かったかな、と思います
数学じゃない(天文の)僕があけてしまって少し申し訳なかったです pic.twitter.com/0iMNAag1GD
タグ： 旧帝戦数学部門
posted at 16:39:38
捨てるとか執着を手放すのは大事だと思った。あと、べき論とかも。やっぱり一番大事なのは家族だし、無理を重ねる必要はない。
あと、適度な休憩や自然と触れ合うことも大事。 pic.twitter.com/4EagCfse9D
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posted at 12:42:45
ストレスで疲れた時は
近所のスーパー銭湯に行って
1人用のジャグジーに
浸かるのがいい。
ブクブクした音で
雑音がかき消される。
手もとにスマホなどないので
マインドフルネスに役立つ。
力を抜いて
身をまかせる感じ。
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posted at 12:22:36
どんな小さな一歩でも、困難を克服して今より高いところへ突き進むあなたは本当に素晴らしい。現状に甘んじず上を目指すがゆえに、時には悔しい思いをしたり疲れて自分を責めてしまいたくなることもあるだろう。だが困難に挑むあなたの勇気に対し、あなた自身が一番のサポーターでいてあげてほしい。
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posted at 07:42:28
経済や人等環境の安定は欲しい。環境の不安定は人の余裕をなくすから。安定した方が、貴方の心が安らぎやすくなり、貴方が貴方のままでいやすくなるから。ただ貴方自身はああならなくてもこうならなくてもいい。どこかにたどり着かなくてもいい。貴方が心穏やかに過ごす、それ以上のものはありません。
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posted at 06:32:05
2017年06月21日(水)
数学界隈で有名なサイト：
nlab‥wikipediaより豊富で詳細な辞書系サイト
arXiv‥数学者が論文（プレプリント）を公開するサイト
mathoverflow‥数学者が答えてくれる専門的な質問サイト
壱大整域‥大数学者が集合論と圏論の入門PDFを公開しているサイト
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posted at 22:15:28
抑うつ状態の時にやっていた事。
ネガティブな考えがループして
たまらなく苦しい時
ヒーリングミュージックを
イヤフォンで聴きながら
ひたすら寝ていました。
これは病気の症状だから
嵐が去るまで待とう。という感覚で。
涙がポロポロでてきます。
ツイッターで実況中継したり。
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posted at 11:18:04
抑うつ状態の時に困ることは
グルグルネガティブな考えがループする事が
病気の症状だという自覚がない。
なので
結論を出すために
情報収集を頑張ってやるのですが
たくさんの情報を処理しなくてはいけなくなり
ますます判断できなくなり
悪化してしまいます。
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posted at 10:46:30
それでも。なんとか。どんな一日になるか今はわからないけれど、一日を始めてみませんか。希望を見出す難しさ。自分の存在などいてもいなくても、いやかえって迷惑という思い。その中を生きる辛さ。そんな昨日を生きた貴方は凄いなぁと思うのです。そんな貴方にこそ生きて希望を見出してほしいのです。
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posted at 07:05:40
2017年06月20日(火)
心の不調が長引くと、ただ治療者や薬に頼るだけではうまくいかないことが増えてくる。自身の考え方を少し柔軟で現実的にすることや、暮らしの中の小さな工夫が求められる。原因を他に求めてばかりで、結果足踏みが長く続くこともある。回復し、変わる主語はいつだってあなた自身であることを忘れずに。
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posted at 22:06:12
自分の人生がよいか悪いかなんて、他人と比べるものではないし、ましてや他人が決めるものでもない。どんなに苦しく惨めに思える人生にも、悪くはない、輝く瞬間はきっとあるはず。他人にはない自分の人生のよさを知り、よりよい方向へと導けるのは他でもない、今まで一生懸命生きてきたあなた自身だ。
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posted at 21:58:25
Amazonで予約済み。届くのがとっても楽しみです。水島さんと貂々さんのコラボ。温かさがふんわりと満ちていそうです。 twitter.com/hosokawatenten...
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posted at 21:51:45
インターチェンジ端点日数ランキングですが、高規格幹線道路まで拡張しました。
まず5000日以上のインターチェンジ。2枚目は端点のままのICも含んでいます。(便宜上今日までの日数でランク付け)
緑色は高速自動車国道以外、灰色は延伸予定なし。
誤りを見つけた方はご指摘お願いします。 pic.twitter.com/BKwUuaG0u7
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posted at 15:54:19
焦りは厄介で最初に焦った段階で冷静にならないと自分が置かれた状況が見えなくなる。焦っていることに焦るという大袈裟な譬えをすれば永久運動のようになる。そんな状態を感じたらすべてをなげうったつもりで開き直る。こうすればいいだけのことだったのかと肝心なことを見過ごしていたことに気づく。
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posted at 08:36:37
何でもそうだけど朝から飛ばさなくてもいい。スローに始めてリズムを作り流れができたらそれに乗って調子を上げる。まだ上げられると思うところでセーブにかかる。これで空にならず余力が自然に残る。朝から飛ばすと流れを作らないうちに息切れ状態になる。これがいちばん怖いんだよ。
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posted at 08:22:46
2017年06月19日(月)
復職にあたり
産業医面談で聞かれた事
•休み中は何をしてたか？
•生活リズム
•食欲有無
•眠れるか？中途覚醒の有無
•体重の増減有無
•集中力や意欲が回復してるか？
•薬について
•復職でどう働きたいか？
想定の範囲内でしたが
ご参考にー。
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posted at 14:33:07
内閣支持率低下より著しい、加計問題「マスコミの質の劣化と低下」（髙橋 洋一） | 現代ビジネス... (57 users) bit.ly/2sNsMdv 17件のコメント b.hatena.ne.jp/entry/gendai.i... pic.twitter.com/eYsJCbFVAL
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posted at 13:46:10
