7931
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- 自己紹介 大学院数学専攻→インフラ系システムエンジニア→ちょっとお休み→新しい職場で心機一転。いろんな #数学 を勉強中。専門はリー群の表現論。妻と息子2人で日ハム応援中 #lovefighters 。 #水曜どうでしょう と #ゴリパラ見聞録 が好き。北海道出身/千葉県在住/松坂世代。
2018年01月13日(土)
tsujimotter 日曜数学者 @tsujimotter
おすすめ数学ブログその１：
オペレヴィ・ヴィクセ stoixeia.hatenablog.com
INTEGERS integers.hatenablog.com
アジマティクス www.ajimatics.com
はなぶさんのめもちょー mathingnow.hatenablog.com
ますぱら k-miura.hatenablog.com
31歳からの数学修士 taketo1024.hateblo.jp
#日曜数学会
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tsujimotter 日曜数学者 @tsujimotter
おすすめ数学ブログその２：
新米数学博士の数学談話室 lucien0308.hateblo.jp/archive
Maxima で綴る数学の旅 maxima.hatenablog.jp/entry/2017/12/...
フィボナッチ・フリーク fibonacci-freak.hatenablog.com
mattyuuの数学ネタ集 mattyuu.hatenadiary.com
美的数学のすすめ biteki-math.hatenablog.com
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2018年01月14日(日)
年が明けてから本当に調子が悪い。訳もなく悲しく、やる気も起きない。
年末調子よかったから、そのままの調子で今年はいろいろ挑戦しようと思ったけれど…
焦らず少しずつやっていきます。
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仕事や生活の相談したいとき私は先輩とか親とかに相談して友人にはあまり相談とかしないんだけど、普通はそういうのって友達に相談するものなのかな。普通とか考えても仕方がないんだけど、自分の友達付き合いって薄いのかなって心配になった。
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考犬@40w5d 2020.12ママにな @Penseurdel
30代あるある
1.体力の衰えを感じる
2.キャリアの不安を感じる
3.結婚、出産を本気で考える
4.考え過ぎて病気になる
5.友人減り趣味に没頭する
6.お酒に詳しくなる
7.家が寝る場所から過ごす場所になる
8.人混みに行きたくなくなる
9.旅行に行く頻度が減る
10.20代を見て眩しいと思う
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2018年01月15日(月)
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今日は出勤から帰宅するまで、ストレートに行けた。
なぜだろう？
帰りの電車の中で考えてみた。
調子の悪かった先週の土日の過ごし方：遅く起きる、ソファでダラダラ、昼寝、外に殆ど出ない。
今週の土日：早起き、子供とキャッチボール、買い物、昼寝なし、勉強。
土日の過ごし方に関係があるかも。
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posted at 20:05:52
2018年01月16日(火)
まじめな人ほど、生きづらい世界で、
考えるほど、苦労する。
そんな世界を誰が望むんですかね？
やっぱり、なんかおかしいや
たった一度の人生なので、
みんな、幸せになりたいし、
みんな、生きることを楽しみたい。
ただ、それだけなのに、
なんで、ここまで難しいんですかね。
以上、ボヤキでした
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posted at 03:15:53
心療内科の先生が教えてくれたこと。
心のしんどさと考えることの関係
めっちゃしんどい時→今日のことだけ考える
ちょっとしんどい時→明日のことも考えてみる
少しマシな時→来週のことにも目を向ける
普通の時→1ヶ月を見通す
2.3ヶ月先のことは考えても仕方ないよ、なるようにしかならんよ、と😊
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posted at 10:36:32
考犬@40w5d 2020.12ママにな @Penseurdel
自分にとっての適量ってあるんだよな。いくら好きだからって仕事や勉強もやりすぎると疲れちゃうし、食事もとりすぎるとお腹壊しちゃう。物足りないくらいがちょうどいいのかもしれないし、日々自分に合ったルーチンを淡々とこなしていく作業も想像以上に大事。
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posted at 11:35:43
考犬@40w5d 2020.12ママにな @Penseurdel
考える犬にとってTwitterの使い道
1.皆さんの色々な意見を拝見して勉強
2.自分の思考をまとめて配信
3.自分の体調の振り返り
4.同じような立場の方達との共鳴
5.自分を鼓舞するためのツール
ということでメリットばかり。ツイ廃なんかじゃないぞw
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posted at 18:38:56
取り返そうというより
新しい道を進んで行きたい。
今のところ、
上司にも恵まれているし
環境もよい。
このまま信頼を積み重ねて
結果を出したい。
毎日の英語の勉強も半年続いた。
この調子。
淡々と進んでいこう。
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posted at 23:06:29
うつ病だと分かるずいぶん前から
ストレスで身体の調子が悪かった。
今はストレスの少ない環境で
回復途上といった感じ。
穏やかな精神状態のまま、
回復し、結果を残したい。
そんな都合よくいくかわからないが
無理をせず、一歩ずつ踏み出す。
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posted at 23:35:48
2018年01月17日(水)
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こんにちは( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
午前終わってパン屋さんでパン買って車の中でもぐもぐ…
午後からまた特訓です…ふぬぬぬぬ
いつもお昼買っておいで～(ここで一緒に食べよ～)と言われるけど、このお昼の一人の時間は絶対必要なんです…決して嫌いで避けてるわけではないんです…エネルギーを充電してるんです…
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posted at 13:12:03
休職をしていると焦りが出てくるのは当然だと思います。
僕も相当焦りはあります。でもどうすることはできないのだから今を生きること、過去の出来事にクヨクヨしないことだけでも前進だと感じています。
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posted at 13:37:44
自分の言いたいことや伝えたいことがあっても、反論されたり結果を恐れるまま勝手に自分をセーブしてしまい、いつの間にかそれを続けていると、どんどんと自分のことを伝えられず、不安や拒否反応が強くなるばかりになってしまう。自分のことを適切に表現できるって大切。
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毎日これが最後の復職だと思うとちょっとしたことで動揺してしまう。また休職してしまうのでは……と、でもきっとみんなこんな気持ちで復職を頑張っているですよね。
だから俺もできると信じて頑張ってみる。
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posted at 20:29:51
2018年01月18日(木)
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2018年01月19日(金)
考犬@40w5d 2020.12ママにな @Penseurdel
@_morimon @OE35BOFGJahVi3z 私が産業医に言われたのは世間一般の社員はメンタル疾患に関する知識も対応も素人なので、こちら側がきちんと治療して仕事をしなければならないということでした。確かにその通りだと思いますし、もりもんさんも本当にお辛いならもう一度休まれることもおススメします。。
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posted at 00:07:15
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ちなみに先程、紹介した本のサイズはこんな感じです。おっと、もう片方の本が大きすぎますね。とりあえず、別バージョンも用意しました。 pic.twitter.com/MzBeikownj
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posted at 05:21:47
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学生時代に学んだ事を仕事で100%活かせてる人なんて少ないよなぁ。
秀でた能力が無いなら、色々な知識と組み合わせて応用してく力があれば良いと思うし。そういう人が新しい物を生み出すんだから、一つの物に囚われないで欲しいよな。 twitter.com/hyuki/status/9...
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posted at 08:42:49
すごく丁寧に説明されてる。「挫折するのが難しいほど小さなタスクにしてしまい、それを毎日続けることから始める」 / “エネルギーがない人が新しいことをはじめる時のコツみたいなやつ｜けんすう｜note” htn.to/J1pDC7e
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posted at 09:09:38
もりりん@うつ(2020/1/28復職) @_morimon
@Penseurdel @OE35BOFGJahVi3z 確かにそうですね。ただ、もう一度休職したら本当に良くなるのか…自分でも分かりません。会社という場所が私を悪くさせているのであれば、また休職しても同じ事の繰り返しのような気もします。。
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posted at 13:30:39
少し動けると、つい自分のハードルを上げてしまう。
窓拭きした、
食器片付けた、
お風呂掃除した…
"よくやったね"って自分をほめてたのに、いつのまにかできて当たり前になる。
だから調子が悪くて出来ないと落ち込む。
いつだって自分をほめよう。
息するだけでOK。
そうすれば全部花マル♪
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posted at 17:03:26
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皆さまお疲れ様です。
一週間が終わりました。
クタクタです。
ボロボロです~_~;
今週は、木曜日に出勤後早退しましたが、とりあえず一週間出勤できました。
自分をほめてあげよう。
そして土日は泥のように寝よう。
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posted at 19:41:42
