小野不一
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2022年02月03日(木)
【酢キャベツのダイエット効果】
①脂肪燃焼
②代謝アップ
③食欲を抑える
④お通じを良くする
⑤血糖値の上昇を緩やかにする
キャベツ200gに対し大さじ1～2杯のお酢を入れて混ぜるだけ。塩昆布とサバ缶のトッピングすると美味しさ倍増！
www.youtube.com/watch?v=egc4r-...
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posted at 20:00:00
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