小野不一
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2022年09月17日(土)
【本気のサーモンの中華風カルパッチョ】
①ごま油、酢を混ぜる
②サーモンに①をかけて塩、黒胡椒をふって完成
最高のおつまみになる一品です！めちゃくちゃ美味いので是非お試しください！ pic.twitter.com/zqr3d4cEc5
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posted at 12:05:39
だれウマ/『宇宙一ずぼら150円めし』即 @muscle1046
そうめんが余ってる方、飽きた方へ
茹でたそうめんを油でカリッと焼いて餡掛けをかけると最高です。
揚げ焼きした素麺は外はカリカリ、中はモッチモチで絶品。
TVでも紹介されてKinKi Kidsの御二方から大絶賛された逸品です
レシピ👇 pic.twitter.com/6cquRVpVlf
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posted at 13:14:43
14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『濃厚チョコプリン』
材料4つだけ！ダイエット中の甘いもの食べたい欲はこれで満たしてるって友達に激推しされたレシピ。普通に豆乳飲むより全然満足できるしこれなら全部食べても248kcalだから罪悪感もない…全部混ぜて冷やすだけで超簡単だからすぐできます。 pic.twitter.com/S5hZsTOdhm
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posted at 15:31:05
三段腹が4ヶ月でここまで変わった。
ウエスト-22cmしたヘビロテ筋トレ集！
どれか1つだっていい。完璧じゃなくていい。
回数通りじゃなくていい。
とにかく「やるか、やらないか」
自分を変えられるのは自分だけ！ pic.twitter.com/yKYAX5T2Vm
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posted at 18:10:32
【塩こんぶと大葉のバター卵かけご飯】
①大葉を細かく刻む
②ごはん、塩こんぶ、ごま油、大葉を混ぜる
②たまご、バターをのせて完成！
一瞬でできて秒で完食してしまう最高に美味しいおつまみレシピです！ pic.twitter.com/lYK0EC9XB4
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posted at 18:56:08
しかない料理のイガゴー＠toroa代表 @gogoigarashi
サバ缶×チーズなんて旨いに決まってるけど、醤油マヨとちょいにんにく加えると旨すぎるやつになります。チーズに焼き目つくまでしっかり焼くと最高。
水気切ったサバ水煮1缶大きめにほぐしマヨ大1、醤油・おろしニンニク各小1/2混ぜチーズ30g散らし250℃トースターで7分程焼き、オリーブ油、黒胡椒。 pic.twitter.com/NMEGWgbKDs
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posted at 21:51:12
