7931
- いいね数 45,477/48,405
- フォロー 253 フォロワー 1,023 ツイート 68,505
- 現在地 チーバくんのみぞおち付近
- Web http://wed7931.hatenablog.com/
- 自己紹介 大学院数学専攻→インフラ系システムエンジニア→ちょっとお休み→新しい職場で心機一転。いろんな #数学 を勉強中。専門はリー群の表現論。妻と息子2人で日ハム応援中 #lovefighters 。 #水曜どうでしょう と #ゴリパラ見聞録 が好き。北海道出身/千葉県在住/松坂世代。
2017年10月31日(火)
「自分らしく心地よくいられる時間」を意識的に保持していられるか。
ある人にとっては料理であり、ある人にとってはピアノであり、ある人にとってはスプラトゥーンであり。
そういうものに没頭できる時間を、日々のタスクの圧迫からくる罪悪感などから守ってあげることが大事だとおもいます。
タグ：
posted at 16:49:22
結城浩の「コミュニケーションの心がけ」2017年10月31日 Vol.292｜結城メルマガ｜note（ノート） mm.hyuki.net/n/ndd14137273cb
タグ：
posted at 07:32:14
2017年10月30日(月)
よく言う『頑張らなくていいんだよ』は
『無駄な力みにつながる頑張りはしなくていいよ』とか
『無理しないでね』
という意味で使われることが多いのかなぁ〜って
だから『努力しなくていい』『進歩しなくていい』『諦める』などとは違うのかなぁと思った次第です😆 twitter.com/r_yukari_n/sta...
タグ：
posted at 19:01:00
2017年10月29日(日)
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
2017年10月28日(土)
「つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。」伊藤絵美著
心や辛さを感じる事は時に難しく根気がいると改めて。でも不可能ではない事、拡がりの可能性に救われた気持ちも。少し怖くて振り返りの所で中途になっているスキーマ療法のワークブック、もう一度取り組んでみよう。
タグ：
posted at 18:46:49
大学に来て一番驚いたのは、「研究者」の進路に、ほとんど自由がないこと。研究内容にはある程度の自由があるんだけど、どうやって食ってくかについてはあまり選択肢がない。だから「フリーランスの研究者」は新鮮です。 twitter.com/ayafuruta/stat...
タグ：
posted at 14:24:42
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
なお安易に辞めろという話でなく、あくまで「死ぬくらいなら」なのね。
本気で死ぬとまで思わなくても、そういう言葉がちらつくようなら、その会社に勤め続けるとうつなど精神疾患になる可能性はかなり高いと思うのね。メンタル一度やると本当に大変で、もちろん働き続けるのも困難になるので。
タグ：
posted at 10:51:03
人を低く評価する人と交流していると自分の価値が低く感じる。
人を高く評価する人と交流していると自分の価値が高く感じる。
自分の価値が高いと感じたほうが実践力や行動力が増す。
実践力が上がると実力があがり価値が増す。
行動力が増すとチャンスが増える。
タグ：
posted at 08:18:28
昨晩。ちょっと時間がなくて、干し終わった洗濯物を前に家内が「中途半端に畳んでも…」と躊躇していた。
「中途半端でもいいじゃん」と、一緒に畳めるだけ畳んだ。
家事は時には中途半端でもいい、と割り切るのも必要かもしれませんね。twitter.com/dankoromochi/s...
タグ：
posted at 07:41:57
2017年10月27日(金)
西原靖之 心と心のふれ合いを大切に @nishihara_dc
【言葉は轍】
今夜はかりゆし58さんのこの曲を聴きながら心と身体を休めます。
石段を登るように積み上げてきたツイートもお陰様で4000を数えました。自分らしさを忘れずにそして大切にまた明日も登ります。
#流星 #黒板同盟 pic.twitter.com/9OOKi4fVYN
posted at 00:27:47
すごく優秀な人でも、誰かに頼みごとをするのがすごく苦手であるケースが多い。
関係を壊さずに適正なバランスで人に何かを頼むのは、実はとっても難しくて繊細な技術が必要だとおもっている。
これを吉田穂波先生は「受援力」と命名しているのだけど、どうやってこの技術を養うのか考えたい。
タグ：
posted at 00:20:49
2017年10月26日(木)
西原靖之 心と心のふれ合いを大切に @nishihara_dc
【10/26 今日の感謝】①今日も無事に診療が出来たこと ②美味しく食事を楽しむことが出来たこと ③Twitterで心と心のふれ合いを感じたこと ④素敵な本が届いたこと ⑤同窓会の会合でためになるお話を聴くことが出来たこと
本日もお疲れ様でした。#今日の感謝 twitter.com/happy3939/stat...
タグ： 今日の感謝
posted at 22:57:27
毎日懸命に頑張っていてもうまくいかず、認められず、もう潰れてしまいそうという方へ。まずは潰れないことを第一に考えよう。たとえその場から逃げ出し笑われても今だけの話。笑った誰かはあなたのことなどすぐに忘れてしまうもの。潰れさえしなければその先のチャンスは無限。開き直って次へ進もう。
タグ：
posted at 21:17:56
こてつ@ゼロ秒思考に目覚めし猫 @Shihainin0710
多くの人が言語化できないものを出来てしまうのって、すごい能力ですよね🐱
ある意味『発明』な気もします🤔 twitter.com/kuuunet/status...
タグ：
posted at 18:53:45
他人よりも自分を最優先して、自分を満足させるクセを身につけたい。何かを頼まれても自分がやりたくなかったら断る。一人で全部背負おうとしない、時には甘える。自分のポリシーに反することはしない。多数派の決定に従うとしても、自分はこうしたかったという気持ちを持っておくことも大切。
タグ：
posted at 10:10:54
今日もまた、色んな思いの方々を思います。苦しい時はとにかくしのいで頂きたいです。苦しさが続いて欲しいわけではない。でも、無理に元気になる必要もない。少なくとも元気でない自分を責める必要はない。今日の貴方で今日を生きる。簡単ではないそれが出来たら、ご自分に拍手を送って頂きたいです。
タグ：
posted at 05:41:43
2017年10月25日(水)
ムチャ@うつ病SE(しんどいエンジニア) @mutoj_rdm821
15年もののJavaおじさんを平日夜＋土日の副業で使っていただける方を募集していJます。
簡単な経歴は以下の記事に書いています。
www.jmuto.info/2017/08/change...
タグ：
posted at 23:10:26
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
自分を大切にする事は、自分のできる範囲や限界を把握して認める事でもある。私はまだまだ自分を理解していないし、自分の弱さに開き直ってないけど、それが出来た時もう少し周りの人を尊重できるのではないかと思います。自分を大事にする事は、最終的には人を大事にする事に向かうと私は思うのです。
タグ：
posted at 07:07:08
