うま味くん@秒速でごはんを見失うレシ @umamikun_umakyo

22年4月14日

ほんとにこれだけで美味しくなるの…？と驚かれるのですが、

パン粉にうま味調味料を混ぜると、風味が良くなって料理を美味しくするんです。

パン粉30gに3ふりが目安。

今の時期ならスライスしてチンして塩胡椒をふり、マヨネーズをかけた新じゃがにたっぷりふりかけて、トースターで

続く▼ pic.twitter.com/RBAfLYkUxx

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posted at 17:57:33

ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r

22年4月14日

【塩こんぶとツナの鶏ガラおにぎり】

①ごはん、塩こんぶ、油を切ったツナ、鶏ガラスープの素、胡椒を混ぜておにぎりを作って完成

何個も食べたくなるめちゃくちゃ美味しいおにぎりです！
やみつきになるので是非お試しください！ pic.twitter.com/7PaCoSGFFm

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posted at 11:56:14

青髪のテツ｜野菜のプロ @tetsublogorg

22年4月14日

【八百屋飯】
国産おくらが出回り始めたので、
簡単おくらレシピを紹介！

茹でないおくら
①ネットのままゴシゴシ洗い産毛をとる
②ガクのフチをカット
③皿に互い違いに並べる
④ラップまたは蓋
⑤600wで１分チン

麺つゆと鰹節をかけて完成！
味付けはお好みでOK。

試してみてね！ pic.twitter.com/xiWeXZ3qav

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posted at 08:32:57

ズボラストレッチ@ふかい @zuborastretch

22年4月14日

騙されたと思って左上の「首の可動域チェック」やってみて！首が硬すぎて『頭痛』『肩コリ』『首こり』『ストレートネック』『スマホ首』の人が多すぎる。3つのストレッチやれば1回で変化でる。頭痛薬を飲む、マッサージ行く前に試してほしい！立ったまま、イス座ったままもOK！腰痛の人も実は首が硬い pic.twitter.com/NxYnR5di7L

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posted at 07:47:46

まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen

22年4月14日

【ラー油香る！白ネギのピリ辛ソテー風】

①白ネギ1本を2cm幅にカット
②耐熱ボウルで①、ラー油大さじ2、鶏がらの素小さじ1/2まぜラップして600w3分チンしたら完成 pic.twitter.com/6X0GUFOlog

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posted at 07:00:00