hani @neco_momochan

22年9月15日

この前ヨガの先生に
そもそも前屈のやり方が間違えてる
って言われて教わったやつの
動画見つけた〜！！！

少しずつやってたら
ピチャって今日ついた！
人生初！感動😭！

とりあえず、
つま先に手が届きゃいいと思って
無理くり肩丸めて頑張ってたよ... pic.twitter.com/zMXiyIemjP

タグ：

posted at 21:28:05

山本ゆり（syunkon レンジは600 @syunkon0507

22年9月15日

えのきのオススメの食べ方

【ハッシュドえのき】

①長さを4等分に切ったえのき100g、ざく切りベーコン1枚、片栗粉大さじ1、ピザ用チーズ30g、塩コショウ少々を混ぜる

②油をひいたフライパンに広げ、ヘラで形を整え中火で蓋して焼く。裏面がこんがりしたら裏返し、蓋を外し両面焼く(写真は倍量です) pic.twitter.com/AM9CYLFxrx

タグ：

posted at 20:04:28

うま味くん@秒速でごはんを見失うレシ @umamikun_umakyo

22年9月15日

秋になると何度も作ってしまう。さつま芋はバターで炒めてきんぴらにすると箸止まらない美味しさです。

うま味調味料がさつま芋の甘みを引き立てます。

フライパンにバター15gを中火で溶かし、さつま芋200gをしんなりするまで炒めたらうま味調味料2ふりを加えて混ぜ、醤油大さじ1/2、

続く▼ pic.twitter.com/2iO24Dk6EI

タグ：

posted at 17:55:30

山本ゆり（syunkon レンジは600 @syunkon0507

22年9月15日

秋の味！お酒もご飯も進む！！

【きのこと鮭のガーリックマヨ醤油】

①じゃがいもは洗って水気がついたままラップに包みレンジで4〜5分加熱し皮を剥き1cm厚さに切る。しめじは石突きをとりほぐす。エリンギは長さを半分に切り薄切りに。鮭は塩コショウをふり片栗粉を薄く塗す。Aはボウルに合わせる pic.twitter.com/t1XGjpzFcx

タグ：

posted at 12:37:21