まいのおやつ @mainooyatsu

22年9月26日

長芋と豚キムチの包み焼きができるまで。簡単おいしいものは重宝する✨ pic.twitter.com/nBc6n9JwpZ

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posted at 21:02:46

ぐっち夫婦@料理家 @gucci_fuufu

22年9月26日

甘くてホクホク！！大学芋ならぬ大学かぼちゃがうますぎる・・^^
甘辛いたれがよく絡んでお箸が止まらない！

【ほっくり！大学かぼちゃ】

フライパンに油、かぼちゃ。フライパンに砂糖、みりん、しょうゆ、水弱火。
かぼちゃを絡め、黒ごま振り、皿に盛る。

おやつにもぴったり♪

詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/zM4fhoy8NH

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posted at 19:00:10

れあこ @leako_diet223

22年9月26日

筋トレ苦手って人におすすめなやつ
その場で出来て簡単なのに、驚く程めっちゃ効く！！
騙されたと思ってやってみて欲しい

お腹周り、お尻、背中痩せにも効くし、
マジでおすすめ！！

筋トレ苦手だけど痩せたい人は必須

30回✖️2セット目安に pic.twitter.com/vlgLzLjOVL

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posted at 18:56:04

ジョーさん。(料理研究家) @syokojiro

22年9月26日

友人に「…今日ぜったい焼肉のたれ買って帰るわ…」と言わしめたやつ
余った焼肉のたれ活用レシピ

[神のじゃがいも焼肉風煮込み]
鶏もも肉1枚,キャベツ2枚,じゃがいも3個を一口大に切ったら
フライパンにすべて入れ,焼肉のタレ100ml,しょうゆ小さじ2,水50ml,酒大さじ1を入れ混ぜる。ふたをし、↓ pic.twitter.com/YLIJPUxV9t

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posted at 18:46:33

#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイー @igarashi_yukari

22年9月26日

レンジで作ってこんなに煮込んだような美味しさになるの…？って思う美味しさ。ブロッコリー刻んでカレーに入れると、旨みたっぷりな美味しいカレーすぐ作れます。

10房分、ツナ1缶、水300ml、ルウ2個、ケチャップ大1にふんわりラップし600W8分チン。バター10g混ぜルウ溶かし醤油、胡椒で味調える。 pic.twitter.com/og9KN50OQa

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posted at 12:07:18