理学療法士キリツ@姿勢良くする人 @Beshisei

22年12月27日

これは重要な『股関節の安定』『下っ腹の締まり』『肋骨 の動き』を同時に含んだエクササイズ‼️pic.twitter.com/tCI3m5JdUw

タグ：

posted at 18:38:21

しかない料理のイガゴー＠toroa代表 @gogoigarashi

22年12月27日

レンジで簡単。豆腐でめちゃくちゃご飯進むおかず。

麺つゆ×鶏ガラのうま味が効いた煮汁を豆腐と一緒にご飯にかけて食べるのが旨いです。

【レンジで豆腐のうま煮】

水200ml、3倍濃縮麺つゆ大3、鶏ガラ小1、豆腐300gにふんわりラップし600W5分チン。豆腐の上下返しそのまま10分おきごま油かける。 pic.twitter.com/Ntxd4MUCuQ

タグ：

posted at 18:38:08

青髪のテツ｜野菜のプロ @tetsublogorg

22年12月27日

【八百屋の選び方】
甘いいちごの見分け方
○大きい
○ヘタ付近まで赤い
○ツブツブまで赤い

鮮度の見方
○表面にツヤがある
○ヘタが濃い緑色
○ヘタがそり返っている
○先端まで固い

いちごは今の時期が1番美味しいんです！！

参考にどうぞ！ pic.twitter.com/Ll25oq6o9S

タグ：

posted at 16:29:16

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

22年12月27日

あなたは知っているだろうか、サイゼリヤの伝説のメニュー【イタリア風もつ煮】を

あれめちゃくちゃワインが進むので超お気に入りだったんですが無くなってしまったので再現しちゃいました

イタリア料理のトリッパを彷彿とさせる最高の一皿、是非召し上がってください

youtu.be/GGp9Ab56Z7s pic.twitter.com/B27P6ouII7

タグ：

posted at 12:05:11