ダイエットレシピ @dietmenuplan

22年8月3日

ダイエット中の方はこの「もちもち豆腐チヂミ」がマジでおいしくて、腹持ちも良いのでおすすめ！混ぜて焼くだけの簡単痩せレシピで、食感もやわらかく癖になる味なのでぜひ作ってみて！（ひっくり返すのが難しいのでそこだけ注意） pic.twitter.com/0JpYWgucjY

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posted at 22:00:29

ゆちゃん｜脚やせ研究毎日酒飲みでも-14 @yuchaos_m

22年8月3日

暑くて外出るの無理だし下半身とウエスト落ちない！って時はこの3つをよくやるよ！

3分以内で終わる！

下半身の筋肉つけてから下半身太りにくくなった！ pic.twitter.com/LuXL8q2kFP

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ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r

22年8月3日

【超絶品！カリカリ食感の塩ラー油豚こま丼】

①豚肉に、にんにくチューブ、生姜チューブ、片栗粉を混ぜる
②熱したフライパンにごま油をいれて中火①を焼き色がつくまで炒める
③玉ねぎ、鶏ガラスープ、ラー油、黒胡椒を絡める
④ごはんに盛り付けて完成！ pic.twitter.com/uVWxhcQk3O

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麦ライス(シェフ) @HG7654321

22年8月3日

アフタヌーンティーで売ってる『チャイジャム』が美味しすぎるからほんとにおすすめ。
味は高級濃厚なミルクティーペーストって感じ。
シナモン苦手な人には絶対進めたい。
トーストに塗ってよし、お湯や牛乳に溶かしてよしととにかく便利すぎる！ pic.twitter.com/vwiY0FO4Uj

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posted at 11:45:01

ダイエットレシピ @dietmenuplan

22年8月3日

ダイエット中の方はこの「馬鹿痩せひじきレシピ」がマジでおいしいのに、たんぱく質と食物繊維も山盛り摂れる神痩せレシピなのでおすすめ！たくさん作って作り置きできるので、忙しい時やお弁当にも便利。ぜひ作ってみて！ pic.twitter.com/P4S7Ri2ALd

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posted at 08:46:48

伊東義晃 @niet2660

22年8月3日

非礼だなんてとんでもない。僥倖でした。しっかりお読みくださってありがとうございます。
しかも短い書評の中で〝文は人なり〟なんてプロフをふまえた小ネタまで挿れていただきまして愛を感じました。 twitter.com/fuitsuono/stat...

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posted at 07:26:23

まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen

22年8月3日

【パリっとジューシー！豚こまの塩からあげ】

①ビニール袋で豚こま300g、鶏がらの素大さじ1、おろしにんにく2cmもみこむ
②片栗粉大さじ4、小麦粉大さじ2をまぜたら豚こまにまとわせる
③小さめのフライパンにサラダ油を1cmほどひいたら揚げ焼きして完成 pic.twitter.com/71S8GCoNPw

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posted at 07:00:01